Product uitgelicht: 5 redenen om van AMPED™ Hydrate te houden!
Dit is AMPED™ Hydrate: redder van je workout en een vast onderdeel in de oplossingen Isagenix Energie en prestatie en Gewichtsbeheersing. Het is geen verrassing dat Hydrate onmisbare ondersteuning biedt bij een reeks trainingsbehoeften, en dat het de favoriete sportdrank is van velen. Lees verder en ontdek de belangrijkste vijf redenen waarom het een van onze favorieten is. We weten zeker dat het bij jou ook in de smaak gaat vallen! Krachtige ondersteuning bij inspanning Wat je doelstellingen ook zijn, fitheid en lichaamsoefeningen spelen een essentiële rol bij het bereiken ervan. Daarom is het belangrijk dat je de juiste producten gebruikt om je bij je workout te ondersteunen. Tijdens inspanning verliest je lichaam elektrolyten door transpiratie en worden er koolhydraten [...]
Het gebruik van natuurlijke smaak- en kleurstoffen
Heb jij je ooit afgevraagd hoe die heerlijke smaak in onze IsaLeanTM Shakes en ander producten komen? De chemie van al deze smaken is een complexe, voldoening gevende combinatie van smaak en geur die ook wordt beïnvloed door kleur en textuur. Soms moeten de organoleptische eigenschappen van een voedselproduct, zoals smaak en kleur, worden verbeterd. In tegenstelling tot wat soms wordt gedacht, gebruiken de producenten de term 'natuurlijke smaakstoffen' op de ingrediëntenlijsten niet om schadelijke of onaantrekkelijke smaakmiddelen te verbergen. Dus: wat zijn die smaakstoffen en waarom worden de smaken niet apart vermeld op het etiket? Wat zijn natuurlijke smaakstoffen? Smaakstoffen worden gebruikt om de geur en de smaak van voedsel te verbeteren (1). De Europese Commissie bepaalt dat de term ‘natuurlijk’ alleen [...]
Wat is de beste manier om post-workout te rehydrateren?
Het is bekend dat rehydratie na het sporten belangrijk is om het vocht te vervangen dat je hebt uitgezweet. Maar wist je dat je met zweten meer verliest dan vocht alleen? Via zweet verlies je ook elektrolyten, zoals bijvoorbeeld natrium en kalium. Deze mineralen moeten worden aangevuld door rehydratie tijdens en na de lichamelijke inspanningen, om zo de balans van vocht en elektrolyten in je lichaam te herstellen (1). Waarom elektrolyten belangrijk zijn Wat zijn elektrolyten eigenlijk? Elektrolyten zijn elektrisch geladen mineralen die door bloed en andere extracellulaire vloeistoffen stromen (2). Natrium is de hoogst geconcentreerde elektrolyt die via zweet verloren gaat. Het lichaam heeft dit nodig voor de juiste vloeistofbalans (1, 3). Natrium, een positief geladen ion, werkt in [...]
De wetenschap achter periodiek vasten
Caloriebeperking is een bekende methode om af te vallen die al vele jaren wordt gebruikt. Maar veel mensen worstelen met deze strategie en maar weinigen slagen erin hun gewichtsverlies vast te houden. Dit leidde tot nieuwe en effectieve dieetstrategieën waarmee iemand kan afvallen en, nog belangrijker, het nieuwe, gezondere lichaamsgewicht kan vasthouden. De afgelopen jaren is periodiek vasten een veel besproken onderwerp geworden in de wereld van biomedisch onderzoek en er verschijnen nog steeds wetenschappelijke publicaties over. Wetenschappers waren niet altijd overtuigd door het onderzoek. Pas sinds de laatste jaren is het bewijs over de praktijk van periodiek vasten in een stroomversnelling geraakt en geaccepteerd als methode om af te vallen. Wat is het verschil tussen caloriebeperking en periodiek vasten? [...]
The Time Has Come to Look at Our October Rankings!
It’s time to find out who successfully climbed the ranks in October 2017. See the link below to find out who can include themselves as a Top 10 Income Earner and/or one of our Top 10 Enrollers, and discover who has Rank Advanced! Recognition Spotlight October 2017 Please join us in congratulating all our Business Builders who were committed to success throughout October, and who continue to show dedication to changing the lives of their team members and beyond. Who will top the charts next month? To help you progress your own business to the next level, don’t miss out on our University In Action events this December with world-renowned personal development trainer David T.S. Wood.
Hoe en wanneer kun je je Shake-Dag aanpassen
Ben je er klaar voor om gewicht kwijt te raken? Begin goed en bestel het 30-daags systeem voor gewichtsverlies. Open de doos, volg de eenvoudige instructies en... bingo! Resultaat! Nou, niet helemaal. Hoewel dit voor velen zo werkt, zijn er ook enkelen die hun systeem moeten aanpassen, in het bijzonder hun Shake-Dagen. In het Isagenix 30-daags systeem voor gewichtsverlies bestaat een Shake-Dag uit twee IsaLeanTM Shakes, twee snacks met 100-150 calorieën en een maaltijd met 400-600 calorieën, wat bij elkaar opgeteld tussen de 1000 en 1400 calorieën per dag zijn. (Zie het door ons aanbevolen Shake-Dag-schema). In het Verenigd Koninkrijk heeft de gemiddelde volwassen man 2500 calorieën per dag nodig. En een gemiddelde volwassen vrouw heeft 2000 calorieën per dag nodig. De ene persoon heeft meer [...]