Mythe: ’s Avonds eten maakt je dik.
Veel mensen denken dat je aankomt als je eet voor je naar bed gaat. Maar is dat nou eigenlijk wel waar? We hebben eens gekeken naar het wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van ’s avonds laat eten en of dit jou kan helpen of belemmeren bij het bereiken van je doelen. Wat wordt ’s avonds meestal gegeten? Het probleem voor veel mensen is dat de voeding die in de avonduren wordt gegeten, vaak veel calorieën bevat en weinig positieve voedingsstoffen zoals vezels, eiwitten, vitaminen en mineralen. Deze calorieën worden ook vaak niet opgenomen in een dagelijks caloriedoel en kan ertoe leiden dat iemand meer calorieën binnenkrijgt dan nodig. Als je regelmatig te veel calorieën binnenkrijgt, kan dat op den duur [...]
Wat het betekent om compromisloze kwaliteit te hebben
Heb jij je ooit afgevraagd of voedingssupplementen de juiste soort en juiste hoeveelheid ingrediënten bieden? Goede productiewerkwijzen zijn cruciaal als het gaat om de werkzaamheid van een voedingssupplement. Bij Isagenix begrijpen we het belang van goed produceren. We zijn trots op de inzet voor onze compromisloze kwaliteit. Het uitgebreide en grondige compromisloze kwaliteitsbeleid van Isagenix is opgesteld om te zorgen dat alle producten van Isagenix volgens de strengste normen worden gemaakt. De beleidsrichtlijnen gelden voor authenticiteit, procedures inzake quarantaine/vrijgave, grondstoffen en eindproducten testen op sterkte en zuiverheid, en andere terreinen. We hebben tevens procedures om in elke fase van het productieproces zeker te zijn van consistentie en veiligheid. Grondig testen van alle grondstoffen Om te beginnen eist Isagenix dat elke [...]
Maximale prestaties met eiwitten verdelen
Het is bekend dat eiwitten een belangrijk deel van ons dieet zijn, maar heb je al eens nagedacht over de timing van je eiwitinname? In recent onderzoek zijn voordelen aangetoond van eiwitrijk voedsel consumeren in porties gelijk verdeeld over de dag. Hiermee vergroot je spieropbouw en sportprestaties. Dit concept wordt eiwitten verdelen genoemd (protein pacing). Veel mensen weten dat na een workout eiwitten consumeren goed is, maar wat weet je over de momenten per dag waarop je eiwitten moet nemen? Dr. Paul Arciero, een sleutelfiguur in dit onderzoek, definieert het verdelen van eiwitten als de wetenschappelijk bewezen combinatie van gezond eten, mager eiwitrijk voedsel op het juiste moment van de dag voor het beste effect op je gezondheid en prestaties. [...]
Know Your Numbers When Making Additions to IsaLean Shake
Know your numbers when making additions to IsaLean Shake An IsaLeanTM Shake is satisfying all by itself, but we understand that some people like to add a little variety to their Shake Days. That’s ok – in fact, the shakes can serve as the base for other healthy additions that can provide a nutritious boost. It’s important to be mindful of the number of calories you’re adding to your shake, particularly if your goal is weight loss. For example, adding a banana is a great ingredient to add to your shake, but it provides considerably more calories than a teaspoon of cinnamon. Don’t let your mix-ins interfere with your Isagenix goals! A little extra knowledge on the nutritional content of [...]
Bien communiquer sur Isagenix
Une fois que avez découvert nos produits et/ou obtenus les résultats commerciaux que vous souhaitiez, il est normal de vouloir le crier sur tous les toits ! Isagenix vous encourage vivement à partager votre succès et à relayer le message sur les produits et l'opportunité commerciale Isagenix. La seule chose que nous voulons éviter, cependant, c'est de donner de fausses impressions quant aux résultats et au temps qu'il faut pour y parvenir. Pour vous aider à le faire de manière conforme à la réglementation et en protégeant la marque Isagenix, l'équipe Compliance d'Isagenix est prête à dispenser quelques sages conseils. Notre équipe Compliance s'engage à protéger et à aider nos Associés au travers de sessions de formation continue, d'ateliers organisés dans [...]
5 raisons d’aimer AMPED Hydrate !
Découvrez AMPED Hydrate : votre carburant durant l'entraînement et un aliment de base dans bon nombre des solutions Énergie & Performance et Gestion du poids d'Isagenix. Il n'est pas étonnant que notre produit AMPED Hydrate soit un « must-have » en complément d'une large gamme d'exercices et constitue la boisson sportive par excellence pour nombre de nos clients. Découvrez les 5 principales raisons pour lesquelles il s'agit de l'un de nos produits favoris. Nous savons que vous l'adorez ! 1. Booster votre performance Quels que soient vos objectifs en termes de poids, la forme et l'exercice sont essentiels pour les atteindre. C'est pourquoi il est important de choisir les bons produits pour vous aider tout au long de votre entraînement. Pendant l'exercice, votre corps perd [...]