Qu’est-ce que cela signifie d’avoir une qualité sans compromis ?
Ne vous êtes-vous jamais demandé si les compléments alimentaires apportaient les bons ingrédients et en quantité suffisante ? Les bonnes pratiques de fabrication (BPF) sont essentielles quand on parle de l'efficacité d'un complément alimentaire. Chez Isagenix, nous comprenons toute l'importance d'une bonne méthode de fabrication. Nous sommes fiers de notre engagement envers la qualité sans compromis. La Politique de qualité sans compromis d'Isagenix est exhaustive et approfondie et veille à s'assurer que les tous les produits Isagenix sont fabriqués selon les normes les plus rigoureuses. Les directives de cette politique couvrent l'authenticité, des procédures de quarantaine/libération, des essais de teneur et de pureté des matières premières et des produits finis, et d'autres domaines encore. Nous avons mis en place des procédures [...]
Bien manger avant un Cleanse Day
Rien de compliqué dans les Cleanse Days*, mais pour la plupart des personnes, ces derniers diffèrent vraiment de leur routine quotidienne. L'objectif est de limiter considérablement l'apport calorique sur une période allant jusqu'à deux jours consécutifs par semaine (un total de quatre jours par mois) tout en bénéficiant des nutriments de Nourish for LifeTM et autres encas prévus lors des Cleanse Days*. Les Cleanse Days* sont destinés à laisser votre corps se reposer et se recharger – vous ne prenez aucun laxatif ou diurétique. Lors d'un Cleanse Day*, nous recommandons quatre portions de Nourish for Life, espacées de manière équitable tout au long de la journée (matin, midi, après-midi et soir). Bien qu'un Cleanse Day* implique d'imposer au corps (et tout particulièrement au [...]
Mythe : Le fait de manger le soir fait prendre du poids.
Beaucoup de personnes pensent que le fait de manger avant d'aller se coucher contribue à la prise de poids, mais qu'en est-il vraiment ? Nous nous sommes penchés sur les études scientifiques examinant les effets d'une collation en fin de soirée afin de déterminer si cela pouvait vous aider ou vous empêcher d'atteindre vos objectifs. Quel type d'aliments avons-nous tendance à manger le soir ? Pour beaucoup, le problème réside dans le fait que les aliments consommés dans la soirée tendent à apporter beaucoup de calories et peu de nutriments essentiels, comme les fibres, les protéines, les vitamines et les minéraux. Souvent, ces calories ne sont pas intégrées à la cible quotidienne et peuvent amener une personne à consommer plus de calories [...]
Cardio ou pas cardio ?
Il est bien connu que l'exercice est essentiel pour rester en forme mais quel type de sport doit-on privilégier ? On sait bien que les exercices de résistance sont importants pour créer un muscle, mais qu'en est-il de la cardio ? Il faut un peu des deux ! Les tendances en matière de fitness vont et viennent constamment, mais ce qu'il faut retenir, c'est que tous les types d'exercice présentent des avantages et, tout comme pour votre régime, mieux vaut adopter un programme fitness bien équilibré et varié. Nous vous recommandons de faire au moins 150 minutes d'exercice par semaine et des exercices de force au moins deux fois par semaine. Votre rythme cardiaque augmente, vous respirez plus vite et vous avez chaud. Dans [...]
Puis-je utiliser les produits Isagenix si…?
Beaucoup de personnes à différentes étapes de leur vie ou présentant des restrictions médicales nous posent des questions au sujet de l'utilisation des produits Isagenix. Si votre état de santé exige des précautions particulières, nous vous recommandons d'en parler avec votre médecin avant de démarrer un Programme Isagenix, de modifier votre régime alimentaire ou de changer votre mode de vie. Isagenix propose des substituts de repas et des compléments nutritionnels ; il ne s'agit pas de médicaments. Aucune information fournie dans le cadre de la promotion de nos produits ne doit être considérée comme un avis médical. Grossesse et allaitement Il est important de bien manger tout au long de la vie, en particulier lorsque vous prévoyez une grossesse, que vous êtes [...]
Pleins feux sur les nutriments : Le complexe de vitamines B
Les vitamines font partie de la famille des micronutriments – les nutriments essentiels dont votre corps a besoin en petites quantités mais qui sont importants dans le cadre d'un régime sain et équilibré. Il existe huit types différents de vitamines et chacune joue un rôle distinct et apporte des bienfaits différents à notre organisme. Les vitamines B sont des vitamines solubles dans l'eau, ce qui signifie qu'elles ne peuvent pas être stockées par le corps et doivent donc être consommées quotidiennement. Par conséquent, il est important d'intégrer diverses sources de vitamines B dans votre alimentation afin de vous assurer que vous donnez à votre corps ce dont il a besoin. Penchons-nous sur les fonctions clés des vitamines B et sur les produits [...]