Le jeûne intermittent étayé par la science
La réduction calorique est une méthode de perte de poids très connue et utilisée depuis des années. Cependant, beaucoup peinent à adhérer à cette stratégie et peu de personnes réussissent à maintenir leur poids après leur régime. Cela a donné naissance à des stratégies alimentaires nouvelles et efficaces qui permettent à une personne de perdre du poids et, plus important encore, de maintenir son poids de forme de façon saine. Ces dernières années, le jeûne intermittent est devenu un sujet brûlant dans le monde de la recherche biomédicale, affichant un nombre croissant de publications scientifiques sur le sujet. Les scientifiques n'avaient jusqu'alors pas vraiment prêté attention au sujet et ce n'est qu'au cours des dernières années que le jeûne intermittent [...]
Sucres dans les produits Isagenix
Lorsque vous regardez les étiquettes d'ingrédients des produits Isagenix, vous remarquerez certainement que certains d'entre eux contiennent du sucre. Ce dernier peut prendre différentes formes, comme le dextrose, le sucrose, le fructose, le miel, la mélasse et le sirop d'agave. 1. Le fait de consommer du sucre est-il mauvais pour moi ? Les sucres sont un type de glucide qui est naturellement présent dans de nombreux aliments qui contribuent à une alimentation saine, y compris les fruits, les légumes et les produits laitiers (1). Tous les glucides sont décomposés en sucres simples, comme le glucose, avant d'être absorbés par le corps. Les tissus organiques requièrent un approvisionnement constant en glucose, ce dernier étant utilisé pour alimenter les fonctions métaboliques du corps [...]
Know Your Numbers When Making Additions to IsaLean Shake
Know your numbers when making additions to IsaLean Shake An IsaLeanTM Shake is satisfying all by itself, but we understand that some people like to add a little variety to their Shake Days. That’s ok – in fact, the shakes can serve as the base for other healthy additions that can provide a nutritious boost. It’s important to be mindful of the number of calories you’re adding to your shake, particularly if your goal is weight loss. For example, adding a banana is a great ingredient to add to your shake, but it provides considerably more calories than a teaspoon of cinnamon. Don’t let your mix-ins interfere with your Isagenix goals! A little extra knowledge on the nutritional content of [...]
Bien communiquer sur Isagenix
Une fois que avez découvert nos produits et/ou obtenus les résultats commerciaux que vous souhaitiez, il est normal de vouloir le crier sur tous les toits ! Isagenix vous encourage vivement à partager votre succès et à relayer le message sur les produits et l'opportunité commerciale Isagenix. La seule chose que nous voulons éviter, cependant, c'est de donner de fausses impressions quant aux résultats et au temps qu'il faut pour y parvenir. Pour vous aider à le faire de manière conforme à la réglementation et en protégeant la marque Isagenix, l'équipe Compliance d'Isagenix est prête à dispenser quelques sages conseils. Notre équipe Compliance s'engage à protéger et à aider nos Associés au travers de sessions de formation continue, d'ateliers organisés dans [...]
Maximiser votre performance grâce au « pacing » protéinique
Il est reconnu que les protéines font partie intégrante de notre régime, mais quelle importance accordez-vous au timing de votre apport protéinique ? De récentes recherches ont montré qu'il était bénéfique de consommer plusieurs portions d'aliments riches en protéines réparties tout au long de la journée pour renforcer le développement musculaire et la performance athlétique, un concept référencé sous le terme de « pacing » protéinique. De nombreuses personnes connaissent les bienfaits liés à la consommation de protéines après l'entraînement, mais que savent-elles de la fréquence de consommation protéinique tout au long de la journée ? Le Dr. Paul Arciero, un acteur clé de ces recherches, définit le « pacing » protéinique comme la combinaison, étayée sur le plan scientifique, d'aliments sains et riches en protéines [...]
5 raisons d’aimer AMPED Hydrate !
Découvrez AMPED Hydrate : votre carburant durant l'entraînement et un aliment de base dans bon nombre des solutions Énergie & Performance et Gestion du poids d'Isagenix. Il n'est pas étonnant que notre produit AMPED Hydrate soit un « must-have » en complément d'une large gamme d'exercices et constitue la boisson sportive par excellence pour nombre de nos clients. Découvrez les 5 principales raisons pour lesquelles il s'agit de l'un de nos produits favoris. Nous savons que vous l'adorez ! 1. Booster votre performance Quels que soient vos objectifs en termes de poids, la forme et l'exercice sont essentiels pour les atteindre. C'est pourquoi il est important de choisir les bons produits pour vous aider tout au long de votre entraînement. Pendant l'exercice, votre corps perd [...]