New Publication Highlights Health Benefits of Isagenix Weight Management System – From Gut Microbiome and Metabolic Responses
June 25, 2024,
Megan Close
In a fourth publication from the Skidmore College weight loss study, scientists led by Dr. Paul Arciero, along with colleagues from Arizona State University, reported that the Isagenix weight loss system reduced gastrointestinal symptoms coinciding with favourable responses to the gut microbiome and metabolic “signature” responses (1). These responses differed from a calorie and physical activity-matched heart-healthy (calorie-restricted) diet, which also provided health benefits. This data was published in the prestigious journal Nature Communications.
The gut microbiome consists of trillions of bacteria—some healthy, some harmful. The microbiome affects many biological functions, including nutrient absorption and synthesis, immune responses, brain and cognition, and general metabolism. Study of the gut microbiome has become one of the most intensely focused areas for scientific exploration. While a “healthy” gut microbiome is still undefined, associations with better and worsening health conditions are constantly being characterised.
Previous publications from this clinical study demonstrated greater weight, total body fat, and visceral fat loss of the Isagenix system compared to heart-healthy (2) – The Isagenix Weight Management System Shown Superior to Heart-Healthy Diet for Weight Loss, Visceral Fat Loss, and Appetite Control in a Published Study, the effectiveness of either one or two Cleanse Days per week (intermittent fasting) on body composition and metabolic markers (3) – Isagenix Compares One vs. Two Cleanse Days per Week in a Clinical Investigation, and on the gut microbiome and metabolic responses (4) – Published Study: Isagenix Cleanse Days Modify the Gut Microbiome and Support Digestive Health.
Study Design
As detailed previously (The Isagenix Weight Management System Shown Superior to Heart-Healthy Diet for Weight Loss, Visceral Fat Loss, and Appetite Control in a Published Study) the study employed 41 obese or overweight individuals who followed either Isagenix or the heart-healthy program for eight weeks. At baseline (week 0), week 4, and week 8, subjects provided plasma and fecal samples for analysis of metabolic markers (“metabolome”) and the gut microbiome, respectively. The plasma metabolome reflects dozens or hundreds of small molecules and metabolites reflective of physiological and cellular processes; therefore, the metabolome can provide clues to cellular and whole-body health. Subjects also responded to a questionnaire addressing their gut health responses to their specific dietary intervention. Additionally, key metabolic regulating proteins called cytokines were also measured.
Study Findings
Key findings from the clinical trial include:
- A more pronounced and favourable modification of the gut microbiome with Isagenix compared to the heart-healthy diet. These alterations were also associated with changes in the plasma metabolome, such as improved fat oxidation (fat burning) and metabolic health,
- Increases in cytokine proteins linked to fat burning, weight loss, inflammation, and immune response, and,
- Reduced gastrointestinal symptoms – such as bloating, constipation, and diarrhea – from individuals following Isagenix compared to the heart-healthy diet.
These researchers highlighted the potential contributions of Isagenix’s unique combination of intermittent fasting (Cleanse Days) plus timely and sustained high protein intakes in beneficially modifying the gut microbiome and key metabolic pathways implicated in weight loss, weight maintenance, and overall wellbeing.
References
- Mohr AE, Sweazea KL, Bowes DA, Jasbi P, Whisner CM, Sears DD, Krajmalnik-Brown R, Jin Y, Gu H, Klein-Seetharaman J, Arciero KM, Gumpricht E, Arciero PJ. Gut microbiome remodeling and metabolomic profile improves in response to protein pacing with intermittent fasting versus continuous caloric restriction. Nat Commun. 2024 May 28;15(1):4155. doi: 10.1038/s41467-024-48355-5. PMID: 38806467.
- Arciero PJ, Poe M, Mohr AE, Ives SJ, Arciero A, Sweazea KL, Gumpricht E, Arciero KM. Intermittent fasting and protein pacing are superior to caloric restriction for weight and visceral fat loss. Obesity (Silver Spring). 2023 Feb;31 Suppl 1:139-149. doi: 10.1002/oby.23660. Epub 2022 Dec 27. PMID: 36575144.
- Arciero PJ, Arciero KM, Poe M, Mohr AE, Ives SJ, Arciero A, Boyce M, Zhang J, Haas M, Valdez E, Corbet D, Judd K, Smith A, Furlong O, Wahler M, Gumpricht E. Intermittent fasting two days versus one day per week, matched for total energy intake and expenditure, increases weight loss in overweight/obese men and women. Nutr J. 2022 Jun 4;21(1):36. doi: 10.1186/s12937-022-00790-0.
- Mohr AE, Jasbi P, Bowes DA, Dirks B, Whisner CM, Arciero KM, Poe M, Gu H, Gumpricht E, Sweazea KL, Arciero PJ. Exploratory analysis of one versus two-day intermittent fasting protocols on the gut microbiome and plasma metabolome in adults with overweight/obesity. Front Nutr. 2022 Oct 26;9:1036080. doi: 10.3389/fnut.2022.1036080.
Nieuwe publicatie belicht gezondheidsvoordelen van Isagenix Weight Management System – van darmmicrobioom en metabolische reacties
In een vierde publicatie van het Skidmore College onderzoek naar gewichtsverlies, rapporteerden wetenschappers onder leiding van Dr. Paul Arciero, samen met collega’s van de Arizona State University, dat het Isagenix gewichtsverliessysteem gastro-intestinale symptomen verminderde die samenvielen met gunstige reacties op het darmmicrobioom en metabole “handtekening” reacties (1). Deze reacties verschilden van een calorie- en lichaamsbeweging-matched hart-gezond (calorie-beperkt) dieet, dat ook gezondheidsvoordelen opleverde. Deze gegevens werden gepubliceerd in het prestigieuze tijdschrift Nature Communications.
Het darmmicrobioom bestaat uit triljoenen bacteriën – sommige gezond, sommige schadelijk. Het microbioom beïnvloedt veel biologische functies, waaronder de absorptie en synthese van voedingsstoffen, immuunreacties, hersenen en cognitie, en het algemene metabolisme. De studie van het darmmicrobioom is een van de meest intensieve gebieden voor wetenschappelijk onderzoek geworden. Terwijl een “gezond” darmmicrobioom nog steeds niet gedefinieerd is, worden associaties met betere en slechtere gezondheidstoestanden voortdurend gekarakteriseerd.
Eerdere publicaties van dit klinische onderzoek toonden een groter gewichts-, totaal lichaamsvet- en visceraal vetverlies aan van het Isagenix-systeem in vergelijking met een hartgezond (2) – The Isagenix Weight Management System Shown Superior to Heart-Healthy Diet for Weight Loss, Visceral Fat Loss, and Appetite Control in a Published Study, de effectiviteit van één of twee Cleanse Days per week (intermittent fasting) op lichaamssamenstelling en metabole markers (3) – Isagenix Compares One vs. Isagenix vergelijkt één vs. twee Cleanse-dagen per week in een klinisch onderzoek, en op het darmmicrobioom en metabole reacties (4) – Gepubliceerd onderzoek: Isagenix Cleanse Days Modify the Gut Microbiome and Support Digestive Health.
Opzet onderzoek
Zoals eerder beschreven (The Isagenix Weight Management System Shown Superior to Heart-Healthy Diet for Weight Loss, Visceral Fat Loss, and Appetite Control in a Published Study) werd het onderzoek uitgevoerd bij 41 personen met obesitas of overgewicht die gedurende acht weken Isagenix of het hartgezonde programma volgden. Op de basislijn (week 0), week 4 en week 8 leverden de proefpersonen plasma- en ontlastingsmonsters voor analyse van respectievelijk metabole markers (“metaboloom”) en het darmmicrobioom. Het plasmametaboloom weerspiegelt tientallen of honderden kleine moleculen en metabolieten die fysiologische en cellulaire processen weerspiegelen; daarom kan het metaboloom aanwijzingen geven over de gezondheid van cellen en het hele lichaam. Proefpersonen beantwoordden ook een vragenlijst over de reactie van hun darmgezondheid op hun specifieke dieetinterventie. Daarnaast werden ook belangrijke metabole regulerende eiwitten, cytokinen genaamd, gemeten.
Bevindingen onderzoek
De belangrijkste bevindingen van de klinische studie zijn onder andere:
- Een meer uitgesproken en gunstige verandering van het darmmicrobioom met Isagenix in vergelijking met het hartgezonde dieet. Deze veranderingen werden ook in verband gebracht met veranderingen in het plasmametaboloom, zoals verbeterde vetoxidatie (vetverbranding) en metabolische gezondheid,
- Toename van cytokine-eiwitten die verband houden met vetverbranding, gewichtsverlies, ontsteking en immuunrespons, en,
- Verminderde gastro-intestinale symptomen – zoals een opgeblazen gevoel, constipatie en diarree – bij personen die Isagenix volgden in vergelijking met het hartgezonde dieet.
Deze onderzoekers benadrukten de potentiële bijdrage van Isagenix’ unieke combinatie van intermitterend vasten (Cleanse Days) plus tijdige en aanhoudende inname van hoge proteïnen aan een gunstige verandering van het darmmicrobioom en belangrijke metabolische routes die betrokken zijn bij gewichtsverlies, gewichtsbehoud en algeheel welzijn.
Referenties
- Mohr AE, Sweazea KL, Bowes DA, Jasbi P, Whisner CM, Sears DD, Krajmalnik-Brown R, Jin Y, Gu H, Klein-Seetharaman J, Arciero KM, Gumpricht E, Arciero PJ. Gut microbiome remodeling and metabolomic profile improves in response to protein pacing with intermittent fasting versus continuous caloric restriction. Nat Commun. 2024 May 28;15(1):4155. doi: 10.1038/s41467-024-48355-5. PMID: 38806467.
- Arciero PJ, Poe M, Mohr AE, Ives SJ, Arciero A, Sweazea KL, Gumpricht E, Arciero KM. Intermittent fasting and protein pacing are superior to caloric restriction for weight and visceral fat loss. Obesity (Silver Spring). 2023 Feb;31 Suppl 1:139-149. doi: 10.1002/oby.23660. Epub 2022 Dec 27. PMID: 36575144.
- Arciero PJ, Arciero KM, Poe M, Mohr AE, Ives SJ, Arciero A, Boyce M, Zhang J, Haas M, Valdez E, Corbet D, Judd K, Smith A, Furlong O, Wahler M, Gumpricht E. Intermittent fasting two days versus one day per week, matched for total energy intake and expenditure, increases weight loss in overweight/obese men and women. Nutr J. 2022 Jun 4;21(1):36. doi: 10.1186/s12937-022-00790-0.
- Mohr AE, Jasbi P, Bowes DA, Dirks B, Whisner CM, Arciero KM, Poe M, Gu H, Gumpricht E, Sweazea KL, Arciero PJ. Exploratory analysis of one versus two-day intermittent fasting protocols on the gut microbiome and plasma metabolome in adults with overweight/obesity. Front Nutr. 2022 Oct 26;9:1036080. doi: 10.3389/fnut.2022.1036080.
Neue Veröffentlichung hebt die gesundheitlichen Vorteile des Isagenix Weight Management Systems hervor – vom Darmmikrobiom und den metabolischen Reaktionen
In einer vierten Veröffentlichung der Abnehmstudie des Skidmore College berichteten Wissenschaftler unter der Leitung von Dr. Paul Arciero zusammen mit Kollegen von der Arizona State University, dass das Isagenix-Abnehmsystem gastrointestinale Symptome reduzierte, die mit günstigen Reaktionen auf das Darmmikrobiom und metabolischen “Signatur”-Reaktionen einhergingen (1). Diese Reaktionen unterschieden sich von einer auf Kalorien und körperliche Aktivität abgestimmten herzgesunden (kalorienreduzierten) Ernährung, die ebenfalls gesundheitliche Vorteile brachte. Diese Daten wurden in der renommierten Fachzeitschrift Nature Communications.
Das Darmmikrobiom besteht aus Billionen von Bakterien – einige gesund, andere schädlich. Das Mikrobiom beeinflusst viele biologische Funktionen, darunter Nährstoffaufnahme und -synthese, Immunreaktionen, Gehirn und Kognition sowie den allgemeinen Stoffwechsel. Die Erforschung des Darmmikrobioms ist zu einem der am intensivsten genutzten Bereiche der wissenschaftlichen Forschung geworden. Während ein “gesundes” Darmmikrobiom noch immer nicht definiert ist, werden die Zusammenhänge mit einer Verbesserung oder Verschlechterung des Gesundheitszustands ständig untersucht.
Previous publications from this clinical study demonstrated greater weight, total body fat, and visceral fat loss of the Isagenix system compared to heart-healthy (2) – The Isagenix Weight Management System Shown Superior to Heart-Healthy Diet for Weight Loss, Visceral Fat Loss, and Appetite Control in a Published Study, the effectiveness of either one or two Cleanse Days per week (intermittent fasting) on body composition and metabolic markers (3) – Isagenix Compares One vs. Zwei Cleanse-Tage pro Woche in einer klinischen Untersuchung, und auf das Darmmikrobiom und Stoffwechselreaktionen (4) – Veröffentlichte Studie: Isagenix Cleanse Days verändern das Darmmikrobiom und unterstützen die Gesundheit des Verdauungssystems.
Design der Studie
Wie bereits berichtet (The Isagenix Weight Management System Shown Superior to Heart-Healthy Diet for Weight Loss, Visceral Fat Loss, and Appetite Control in a Published Study), nahmen an der Studie 41 übergewichtige oder fettleibige Personen teil, die entweder Isagenix oder das Heart-Healthy-Programm acht Wochen lang einnahmen. Zu Beginn der Studie (Woche 0), in Woche 4 und in Woche 8 gaben die Probanden Plasma- und Stuhlproben zur Analyse von Stoffwechselmarkern (Metabolom”) bzw. des Darmmikrobioms ab. Das Plasmametabolom spiegelt Dutzende oder Hunderte von kleinen Molekülen und Metaboliten wider, die physiologische und zelluläre Prozesse widerspiegeln; daher kann das Metabolom Hinweise auf die zelluläre und ganzkörperliche Gesundheit liefern. Die Probanden beantworteten auch einen Fragebogen, in dem sie ihre Reaktionen auf die Darmgesundheit nach der spezifischen Ernährungsintervention erfragten. Außerdem wurden wichtige Proteine zur Regulierung des Stoffwechsels, so genannte Zytokine, gemessen.
Ergebnisse der Studie
Zu den wichtigsten Ergebnissen der klinischen Studie gehören:
- Eine ausgeprägtere und günstigere Veränderung des Darmmikrobioms mit Isagenix im Vergleich zu einer herzgesunden Ernährung. Diese Veränderungen waren auch mit Veränderungen im Plasmametabolom verbunden, wie einer verbesserten Fettoxidation (Fettverbrennung) und metabolischer Gesundheit,
- Anstieg der Zytokinproteine, die mit Fettverbrennung, Gewichtsabnahme, Entzündung und Immunreaktion in Verbindung gebracht werden, und,
- Reduzierte gastrointestinale Symptome – wie Blähungen, Verstopfung und Durchfall – von Personen, die Isagenix einnehmen, im Vergleich zu einer herzgesunden Ernährung.
Diese Forscher betonten den potenziellen Beitrag der einzigartigen Isagenix-Kombination aus intermittierendem Fasten (Cleanse Days) und einer rechtzeitigen und anhaltend hohen Proteinzufuhr zur positiven Veränderung des Darmmikrobioms und der wichtigsten Stoffwechselwege, die bei der Gewichtsabnahme, der Gewichtserhaltung und dem allgemeinen Wohlbefinden eine Rolle spielen.
Referenzen
- Mohr AE, Sweazea KL, Bowes DA, Jasbi P, Whisner CM, Sears DD, Krajmalnik-Brown R, Jin Y, Gu H, Klein-Seetharaman J, Arciero KM, Gumpricht E, Arciero PJ. Die Veränderung des Darmmikrobioms und des metabolischen Profils verbessert sich als Reaktion auf die Eiweißzufuhr bei intermittierendem Fasten im Vergleich zu kontinuierlicher Kalorienrestriktion. Nat Commun. 2024 May 28;15(1):4155. doi: 10.1038/s41467-024-48355-5. PMID: 38806467.
- Arciero PJ, Poe M, Mohr AE, Ives SJ, Arciero A, Sweazea KL, Gumpricht E, Arciero KM. Intermittierendes Fasten und Protein-Pacing sind einer Kalorienrestriktion überlegen, um Gewicht und viszerales Fett zu verlieren. Obesity (Silver Spring). 2023 Feb;31 Suppl 1:139-149. doi: 10.1002/oby.23660. Epub 2022 Dec 27. PMID: 36575144.
- Arciero PJ, Arciero KM, Poe M, Mohr AE, Ives SJ, Arciero A, Boyce M, Zhang J, Haas M, Valdez E, Corbet D, Judd K, Smith A, Furlong O, Wahler M, Gumpricht E. Intermittent fasting two days versus one day per week, matched for total energy intake and expenditure, increases weight loss in overweight/obese men and women. Nutr J. 2022 Jun 4;21(1):36. doi: 10.1186/s12937-022-00790-0.
- Mohr AE, Jasbi P, Bowes DA, Dirks B, Whisner CM, Arciero KM, Poe M, Gu H, Gumpricht E, Sweazea KL, Arciero PJ. Explorative Analyse von ein- versus zweitägigen intermittierenden Fastenprotokollen auf das Darmmikrobiom und das Plasmametabolom bei Erwachsenen mit Übergewicht/Adipositas. Front Nutr. 2022 Oct 26;9:1036080. doi: 10.3389/fnut.2022.1036080.
