Product uitgelicht: 5 redenen om van IsaPro® te houden!

Eiwitten vormen een essentieel deel van het dieet en ze worden belangrijker naarmate je actiever wordt, vooral als je weerstandstraining in je programma opneemt (1, 2). Als je het lastig vindt voldoende eiwitten te nemen, hebben wij het juiste product voor jou! Lees verder om te zien waarom wij denken dat IsaPro een van jouw favoriete Isagenix-producten wordt.

1. Handige eiwitboost

Of je nu meer eiwitten wilt innemen om spieren op te bouwen of om af te vallen en je streefgewicht te bereiken, IsaPro is een snelle en handige manier om je eiwitinname te verhogen. IsaPro is een uitstekend voedingssupplement en biedt 18 gram niet-gedenatureerde wei-eiwitten per schep. Vele onderzoeken hebben aangetoond dat wei-eiwitten de voorkeur hebben bij gewichtsverlies en groei van spieren*, omdat ze meer vertakte aminozuurketens (BCAA’s) bevatten die eiwitsynthese in de spieren meer stimuleren dan andere eiwitbronnen (3, 4).

1. Jouw eiwitten, jouw manier

Producten als IsaPro kunnen je helpen met regelmatige tussenposen eiwitten te consumeren. Volgens onderzoek zou de hele dag door eiwitten innemen het onderhoud van spieren vergroten* tijdens gewichtsverlies en opbouw van spieren in combinatie met lichaamsbeweging (5). IsaPro kan worden vermengd met water of worden toegevoegd aan jouw favoriete IsaLean Shake. We vinden het ook lekker om een schep IsaPro bij onze havermout te doen!

1. Helpt bij spieropbouw

Wanneer je actiever wordt, heeft je lichaam extra eiwitten nodig voor de opbouw en het herstel van spierweefsel (1-2, 6). IsaPro is een geweldige manier om de inname van zowel calorieën als eiwitten te verhogen. Voeg een schep toe aan je volgende IsaLean^TMShake en je lichaam zal daar heel blij mee zijn!

1. Geweldig voor herstel

IsaPro is de perfecte post-workout shake! We moeten binnen twee uur na het sporten 20 – 40 g eiwitten innemen om de eiwitsynthese in de spieren te stimuleren en het meeste baat te hebben bij de workout (2, 7). Het is aangetoond dat de consumptie van wei-eiwitten tot grotere toename van eiwitsynthese voor de stimulatie van spiergroei leidt dan plantaardige eiwitten, zoals soja (4). Verder zitten er meer wei-eiwitten in de BCAA leucine dan plantaardige eiwitten, waarvan ook is aangetoond dat ze spierafbraak verminderen en eiwitsynthese in de spieren stimuleren (2, 4).

1. Het is heerlijk!

Wie is niet dol op een product dat zowel lekker smaakt als goed is voor de gezondheid? IsaPro is verkrijgbaar met een fijne vanillesmaak. En weet je… We gebruiken alleen natuurlijke smaakstoffen!

 

ANTWOORD OP JOUW BRANDENDE VRAGEN…

Wat is IsaPro?

IsaPro is een eiwitrijke shake met 18 gram niet-gedenatureerde wei-eiwitten en 100 kcal per schep. Je kunt het toevoegen aan je IsaLean Shake of 1 – 2 scheppen (18 – 36 g eiwitten) mengen met water en een banaan, of je favoriete fruit.

Waarom IsaPro?

IsaPro is een eenvoudige manier om extra eiwitten aan je dieet toe te voegen. Eiwitten zijn essentiële voedingsstoffen die een belangrijke rol kunnen spelen voor iedereen die begint met gewichtsbeheersing of sporten. Als je meer eiwitten nodig hebt, is IsaPro de ideale keuze om je te helpen de voor jou aanbevolen hoeveelheid eiwitten in te nemen.

Wat is het verschil tussen IsaPro en IsaLean Shake?

IsaPro is een eiwitrijke shake die je kunt gebruiken als aanvulling op je dieet, bijvoorbeeld door een IsaLean Shake toe te voegen, of 1 – 2 scheppen te mengen met water voor een post-workout shake. IsaLean Shake is een uitgebalanceerde maaltijdvervanger met wei-eiwitten, koolhydraten, essentiële vetten, vitaminen en mineralen.

 

Referenties

1. Phillips S. Dietary protein requirements and adaptive advantages in athletes. Brit J Nutr 2012;108:S158-S167
2. Egan B. Protein intake for athletes and active adults: Current concepts and controversies. Nutr Bull 2016;41:202-213.
3. Acheson KJ. Protein choices targeting thermogenesis and metabolism. Am J Clin Nutr2011; 93:525-34.
4. Tang JE, Moore DR, Kujbida GW, Tarnopolsky MA en Phillips SM. Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men. J Appl Physiol2009; 107: 987-992.
5. Arciero PJ, Ives SJ, Norton C, Escudero D, Minicucci O, O’Brien G, Paul M, Ormsbee MJ, Miller V, Sheridan C, He F. Protein-pacing and multi-component exercise training improved physical performance outcomes in exercise-trained women: PRISE 3 study. Nutrients2016, 8(6), 332; doi:3390/nu8060332
6. British Nutrition Foundation. Protein. 2012. Beschikbaar op: https://www.nutrition.org.uk/nutritionscience/nutrients-food-and-ingredients/protein.html(30 augustus 2017)
7. Moore DR, Robinson MJ, Fry JL, Tang JE, Glover EI, Wilkinson SB, Prior T, Tarnopolsky MA, Phillips SM. Ingested protein dose response of muscle and albumin protein synthesis after resistance exercise in young men. Am J Clin Nutr2009;89:161-8

* Eiwitten dragen bij aan de groei van spiermassa. Eiwitten dragen bij aan het onderhoud van spiermassa.