Intermitterend vasten: De 3 manieren
We praten met de Nutrition- en Product Marketing Manager, Rebecca Taylor, om de wereld van “Cleanse Days”, het zogenaamde intermitterend vasten, beter te begrijpen. We willen weten hoe het werkt, de verschillende manieren en wat het beste voor jou werkt. Cleanse Days in een notendop Waarschijnlijk weet je inmiddels alles over Cleanse Days en als je dat niet weet... nou ja, maak je geen zorgen, aan het eind van dit artikel weet je er alles van. Cleanse Dagen zijn in wezen onze manier van intermitterend vasten. Isagenix-afslanksystemen zijn samengesteld met minstens één Cleanse Dag per week in gedachten, aangevuld met producten die het lichaam vooral helpen voeden en niet beperken. Rebecca deelt: "Onze kijk op cleansing is gebaseerd op kleine [...]
Nourish for Life™: Je “CLEANSE” maatje
Sommigen noemen het intermitterend vasten. Wij noemen het Cleanse Dagen. Ze zijn een fantastische manier om gewicht te verliezen, vet te verbranden en je lichaam de kans te geven gifstoffen op natuurlijke wijze af te voeren. Je zult bij Isagenix veel horen over Cleanse Dagen (als je dat nog niet hebt gehoord) en de impact die ze hebben op lichamelijke veranderingen. Maar hoe ze werken voelt soms als een mysterie, vooral omdat we niet kunnen zien wat er in ons eigen lichaam gebeurt. Laten we een typische Cleanse-Dag doornemen om te zien hoe het werkt. Wat is een Cleanse Dag? Een Cleanse Dag is een volledige dag van intermitterend vasten met Nourish for Life™ dat, zoals de naam al aangeeft, [...]
Waarom omgaan met stress essentieel is voor gewichtsbeheersing
Als het bereiken van een gezonde levensstijl je doel is, dan zou het beheersen van stress een topprioriteit moeten zijn. Stress is vaak de onzichtbare factor die de inspanningen van veel mensen om af te vallen in de weg staat. Helaas is het niet iets dat gemakkelijk kan worden veranderd en vaak wordt er niets aan gedaan bij het implementeren van een positieve verandering van levensstijl. Hoe beïnvloedt stress de gezondheid? Er zijn verschillende manieren waarop stress je welzijn kan beïnvloeden. Vanuit een biologisch standpunt speelt het hormoon cortisol een integrale rol in de reactie van je lichaam op stressvolle situaties. Een van de functies ervan is om energie beschikbaar te maken om te ontsnappen of te vechten tegen een [...]
Adaptogen Elixir™: Opsplitsing van de ingrediënten
Moeder natuur heeft veel middelen verschaft om de effecten van stress te overwinnen, en met Adaptogen Elixir™ haal je er het beste uit. Adaptogen Thee Mengsel Om je lichaam te helpen de effecten van stress te bestrijden en een innerlijke balans te vinden, combineert Adaptogen Elixir™ de altijd populaire kombucha met adaptogenen zoals astragalus, schisandra en rhodiola. Deze woorden roepen misschien nog niet meteen visioenen op van oceaangolven en een zen-leven, maar zodra we je voorstellen, zul je dagdromen over deze adaptogenen. Kombucha zwarte thee (Camellia sinensis) blad: Gemaakt door zwarte theebladeren te fermenteren met suiker en een Symbiotische Cultuur van Bacteriën en Gist, kortweg SCOBY, kombucha dateert van duizenden jaren terug. Het blijft wereldwijd bekendheid krijgen vanwege zijn reeks [...]
Hoe onze ‘Grand Prize Winner’ van 2022 haar resultaten behaalde!
Danielle Burke is uitgeroepen tot de Europese winnaar van onze IsaBody Challenge 2022. Haar verhaal gaat niet alleen over gewichtsverlies, maar ook over de transformatie van haar leven en het vinden van een oplossing die, makkelijk vol te houden is. Danielle, die sinds het begin van haar IsaBody-reis 25.4 kilo is afgevallen, was in de wolken toen ze hoorde dat ze deze prestigieuze titel had gewonnen: "Het betekent alles voor me. Toen ik me inschreef, had ik nooit gedacht dat ik enige kans zou maken om te winnen. Ik heb het gevoel dat ik zo'n lange weg heb afgelegd ten opzichte van de persoon die ik was. Dit betekent echt zoveel! Bedankt aan iedereen die me gesteund heeft." Als winnaar [...]
Maak kennis met onze ‘Honourable Mentions’ voor IsaBody 2022 Ronde 3
De laatste ronde van onze 2022 IsaBody Challenge is afgelopen! De finalisten en Honouranle Mentions voor onze 3e en laatste ronde voor dit jaar zijn gekozen en we kunnen niet wachten om hun ongelooflijke resultaten met je te delen. Lees verder voor serieuze inspiratie en maak kennis met onze Round 3 IsaBody Honourable Mentions! Helen Turner Helen Turner is een consistente IsaBody Challenger sinds zij in 2017 bij Isagenix kwam, en heeft IsaBody Challenge al 11 keer eerder voltooid. Maar deze keer was het anders en waarschijnlijk haar belangrijkste tot nu toe. Nadat ze haar broer in februari 2022 plotseling verloor, viel Helen terug in ongezonde eet gewoonten om haar te helpen met dit verdriet om te gaan. “Tijdens de [...]
