Meet Your Kickstart 90 Third Place Winners — Five Stories of Strength, Energy, and Transformation
November 6, 2025,
Victoria

Meet Your Kickstart 90 Third Place Winners — Five Stories of Strength, Energy, and Transformation
The Kickstart 90 July–September Challenge has once again proven that real change starts with one decision — the decision to take care of yourself. This challenge’s third place winners have all shown commitment to building healthier, happier lives. Here are their incredible stories.
Ela Grooteman – Netherlands
For Ela, this challenge was deeply personal. After a knee injury left her limited for over two years, she found herself frustrated and disconnected from her body. “I didn’t feel like myself anymore — I had less energy and felt like my body wasn’t cooperating,” she says.
She had tried Kickstart 90 before but had always stopped midway. “What I’m most proud of is that this time, I did stick with KS90,” she shares. “That alone feels like a victory after giving up so many times before.”
This time, she committed — even through the temptations of the summer holidays. “That makes me extra proud, because I’ve proven to myself that I’m stronger than my excuses.”
Now, she feels better than ever. “I feel fit, vibrant, and proud — not because of the kilos lost, but because I’ve built real strength — physically, mentally, and in perseverance. The biggest difference is that I feel like myself again.”
At almost 50, Elisabeth has learned a powerful truth: “Age and injuries don’t have to be excuses. KS90 has made me stronger than my excuses.”
Take a look at a day in Ela’s Kickstart 90 life
“Next to my bed I have Triotic — I take it every morning. Then I put on my clothes, drink my Ionix Supreme, and go for a walk. I walk every day, even in rain and wind, for 30–60 minutes. It clears my head and makes me feel good.
After my walk, I enjoy a chocolate plant-based IsaLean® Shake with one scoop of Greens or SuperMix. I don’t snack often, but when I do, my favourites are Energy Bites. For lunch, I have another plant-based shake mixed with yoghurt, fruit, and nuts.
In the evening, I sit down with my family for a balanced meal, and before bed, I take two IsaMove capsules. It’s a rhythm that makes me feel strong, clear, and grounded.”
Heidi Vancoillie – Belgium
Heidi’s journey started from a place of exhaustion and imbalance. “I felt unhappy and stuck in unhealthy eating habits,” she explains. “I was aware that I wasn’t doing well, but being mentally exhausted, I no longer had the strength to pull myself together.”
Thanks to Isagenix, Heidi found her way back to balance — physically and emotionally. “I’m not fully there yet, but I can feel — and know — that I’m learning, at my own pace, how to live a happier life by making better choices.”
Heidi lost 7 kilograms, gained new energy, and inspired those around her. “It became clear to my kids and the people around me that I was slowly starting to feel better. I even managed to inspire some friends to choose Isagenix too — and I was able to help my mum find relief from her pain.”
For Heidi, the Kickstart 90 Challenge fit seamlessly into her life. “It felt like the ideal way — the nutrition plan suited me perfectly, and I could still enjoy eating with my children during meals. That was wonderful, and I could remain a good example for them.”
She also found strength in the Isagenix community. “The community motivated me — seeing others’ examples helped me keep going. I also try to be that example for others now.”
As a single mother, her progress means the world. “It’s not always easy financially, but I hope to keep giving my body what it needs,” she says. “I love my morning ritual — my little ‘anti-stress tea’ with Ionix Supreme with my delicious morning IsaLean® Shake.”
Heidi plans to continue her journey with Isagenix. “I’d definitely do another Kickstart 90! I found my ideal way of eating and want to keep improving. It fits perfectly with my life as a single mum.”
Ria Verhulst – Belgium
At 53, Ria decided it was time to take back control of her health and energy. “Since my 50th birthday, I had gained 9 kg — especially around my belly,” she says. “My energy levels definitely needed a boost. I knew I had to change, but I had no idea how.”
Kickstart 90 helped her make those changes. “I removed certain things from my diet, added new ones, and started the Isagenix Reset,” she explains. Alongside balanced nutrition, Ria also began strength training, home workouts, and walking three to five times a week.
The impact has been remarkable. “I feel so much better and more confident now! My belly has reduced in size, my clothes fit better, and I feel lighter and more energetic.”
Ria’s new habits have become a lifestyle. “The adjustments I made have now become lasting habits,” she says. “Consistency is key — every day you choose yourself, you become stronger.”
Her advice? “Do it purely for yourself, and watch yourself transform. Here’s to a new you!”
Sandra Trauwaen – Belgium
For Sandra, Kickstart 90 came at just the right time. “I was stuck in a routine of working, eating, and sleeping,” she says. “Perimenopause and the extra kilos were weighing on my energy and mood.”
Her inspiration came from friends who had transformed through Isagenix. “Their glow gave me the push I needed to choose change for myself.”
Starting mid-summer wasn’t easy, with holidays and parties everywhere. “My greatest pride is that I managed to truly integrate the new food habits,” Sandra explains. “No strict diet feeling — just smart choices and kindness toward myself.”
The results are powerful: “I feel more energetic, lighter, and mentally stronger! My diet was already healthy, but during perimenopause, protein and strength training are key — and thanks to the challenge, I found that focus.”
Her favourite motivational quote? “Nourish your body, calm your mind, and your soul will shine.”
Claus Equit – Germany
Before starting Kickstart 90, Claus often found himself reaching for sweets. “I was often at our candy cupboard!” he laughs. “Now I don’t need that anymore — no more cravings for sweets.”
With the help of structured nutrition and consistent habits, Claus quickly began to notice positive changes. “I feel much fitter and more full of energy. An amazing programme — thank you!”
For Claus, the biggest win goes far beyond physical results. “I’m proud of myself for exercising more. The muscle growth is incredible, and above all, I’ve brought more discipline into my life.”
His transformation speaks for itself — more power, better focus, a protein-rich diet, improved digestion, fat loss, and visible muscle tone.
Inspired by Their Incredible Stories?
Each of these five winners has proven that transformation doesn’t happen overnight — it happens one mindful choice at a time. Registration for the next Kickstart 90 Challenge opens on 29 December — your chance to start your own transformation journey! Find out more about the next challenge here.
Ontmoet de winnaars van de derde plaats van Kickstart 90 — vijf verhalen vol kracht, energie en transformatie
De Kickstart 90 Challenge van juli–september heeft opnieuw bewezen dat echte verandering begint met één beslissing — de beslissing om goed voor jezelf te zorgen. De winnaars van de derde plaats van deze challenge hebben allemaal toewijding getoond aan het opbouwen van een gezonder en gelukkiger leven. Hier zijn hun inspirerende verhalen.
Ela Grooteman – Nederland
Voor Ela was deze challenge heel persoonlijk. Na een knieblessure die haar meer dan twee jaar beperkte, voelde ze zich gefrustreerd en vervreemd van haar eigen lichaam. “Ik voelde me niet meer mezelf — ik had minder energie en het leek alsof mijn lichaam niet meer meewerkte,” vertelt ze.
Ze had Kickstart 90 al eerder geprobeerd, maar stopte telkens halverwege. “Waar ik het meest trots op ben, is dat ik dit keer wél ben blijven volhouden,” deelt ze. “Dat alleen al voelt als een overwinning na zo vaak te hebben opgegeven.”
Dit keer bleef ze toegewijd — zelfs tijdens de verleidingen van de zomervakantie. “Dat maakt me extra trots, omdat ik heb bewezen dat ik sterker ben dan mijn excuses.”
Nu voelt ze zich beter dan ooit. “Ik voel me fit, energiek en trots — niet vanwege de kilo’s die ik ben kwijtgeraakt, maar omdat ik echte kracht heb opgebouwd — fysiek, mentaal en in doorzettingsvermogen. Het grootste verschil is dat ik me weer mezelf voel.”
Bijna 50 jaar oud heeft Elisabeth een belangrijke waarheid geleerd: “Leeftijd en blessures hoeven geen excuses te zijn. KS90 heeft me sterker gemaakt dan mijn excuses.”
Een dag uit Ela’s Kickstart 90-leven
“Naast mijn bed heb ik Triotic — dat neem ik elke ochtend. Dan kleed ik me aan, drink mijn Ionix Supreme en ga wandelen. Ik wandel elke dag, ook bij wind en regen, 30–60 minuten. Het maakt mijn hoofd leeg en laat me goed voelen.
Na mijn wandeling geniet ik van een chocolade plantaardige IsaLean® Shake met één schepje Greens of SuperMix. Ik snack niet vaak, maar als ik dat doe, zijn Energy Bites mijn favoriet. Voor de lunch neem ik nog een plantaardige shake gemengd met yoghurt, fruit en noten.
’s Avonds eet ik samen met mijn familie een gebalanceerde maaltijd, en voor het slapengaan neem ik twee IsaMove-capsules. Het is een ritme dat me sterk, helder en in balans laat voelen.”
Heidi Vancoillie – België
Heidi’s reis begon vanuit een gevoel van uitputting en disbalans. “Ik voelde me ongelukkig en vast in ongezonde eetgewoontes,” legt ze uit. “Ik wist dat het niet goed met me ging, maar omdat ik mentaal uitgeput was, had ik niet meer de kracht om mezelf bij elkaar te rapen.”
Dankzij Isagenix vond Heidi haar weg terug naar balans — zowel fysiek als emotioneel. “Ik ben er nog niet helemaal, maar ik voel — en weet — dat ik stap voor stap leer om een gelukkiger leven te leiden door betere keuzes te maken.”
Heidi verloor 7 kilo, kreeg nieuwe energie en inspireerde de mensen om haar heen. “Het werd duidelijk voor mijn kinderen en mijn omgeving dat ik me langzaam beter begon te voelen. Ik heb zelfs een paar vrienden kunnen inspireren om ook voor Isagenix te kiezen — en ik kon mijn moeder helpen om verlichting van haar pijn te vinden.”
Voor Heidi paste de Kickstart 90 Challenge naadloos in haar leven. “Het voelde als de ideale manier — het voedingsplan paste perfect bij mij, en ik kon nog steeds samen met mijn kinderen genieten van de maaltijden. Dat was geweldig, en ik kon een goed voorbeeld voor hen blijven.”
Ze vond ook kracht in de Isagenix-community. “De community motiveerde me — de voorbeelden van anderen hielpen me vol te houden. En nu probeer ik zelf ook dat voorbeeld voor anderen te zijn.”
Als alleenstaande moeder betekent haar vooruitgang de wereld voor haar. “Het is niet altijd makkelijk financieel, maar ik hoop mijn lichaam te blijven geven wat het nodig heeft,” zegt ze. “Ik hou van mijn ochtendritueel — mijn kleine ‘anti-stress thee’ met Ionix Supreme en mijn heerlijke ochtend IsaLean® Shake.”
Heidi is van plan haar reis met Isagenix voort te zetten. “Ik zou zeker nog een Kickstart 90 doen! Ik heb mijn ideale manier van eten gevonden en wil blijven verbeteren. Het past perfect bij mijn leven als alleenstaande moeder.”
Ria Verhulst – België
Op haar 53e besloot Ria dat het tijd was om de controle over haar gezondheid en energie terug te nemen. “Sinds mijn vijftigste verjaardag was ik 9 kilo aangekomen — vooral rond mijn buik,” zegt ze. “Mijn energieniveau had echt een boost nodig. Ik wist dat er iets moest veranderen, maar ik had geen idee hoe.”
Kickstart 90 hielp haar om die verandering te maken. “Ik heb bepaalde dingen uit mijn dieet gehaald, nieuwe toegevoegd en ben gestart met de Isagenix Reset,” legt ze uit. Naast gebalanceerde voeding begon Ria ook met krachttraining, thuis workouts en wandelen, drie tot vijf keer per week.
De impact was opmerkelijk. “Ik voel me nu zoveel beter en zelfverzekerder! Mijn buikomvang is kleiner geworden, mijn kleding past beter, en ik voel me lichter en energieker.”
Ria’s nieuwe gewoontes zijn nu een levensstijl geworden. “De aanpassingen die ik heb gemaakt, zijn blijvende gewoontes geworden,” zegt ze. “Consistentie is de sleutel — elke dag dat je voor jezelf kiest, word je sterker.”
Haar advies? “Doe het puur voor jezelf, en zie hoe je transformeert. Op naar een nieuwe jij!”
Sandra Trauwaen – België
Voor Sandra kwam Kickstart 90 precies op het juiste moment. “Ik zat vast in een routine van werken, eten en slapen,” zegt ze. “De perimenopauze en de extra kilo’s drukten op mijn energie en mijn humeur.”
Haar inspiratie kwam van vrienden die dankzij Isagenix een echte transformatie hadden doorgemaakt. “Hun uitstraling gaf me het duwtje dat ik nodig had om zelf voor verandering te kiezen.”
Beginnen midden in de zomer was niet makkelijk, met vakanties en feestjes overal. “Mijn grootste trots is dat het me gelukt is om de nieuwe eetgewoontes echt te integreren,” legt Sandra uit. “Geen gevoel van een streng dieet — gewoon slimme keuzes en mildheid voor mezelf.”
De resultaten zijn krachtig: “Ik voel me energieker, lichter en mentaal sterker! Mijn voeding was al gezond, maar tijdens de perimenopauze zijn eiwitten en krachttraining cruciaal — en dankzij de challenge heb ik dat focuspunt gevonden.”
Haar favoriete inspirerende quote? “Voed je lichaam, kalmeer je geest, en je ziel zal stralen.”
Claus Equit – Duitsland
Voor hij met Kickstart 90 begon, greep Claus vaak naar zoetigheden. “Ik stond vaak bij onze snoepkast!” lacht hij. “Nu heb ik dat niet meer nodig — geen cravings naar suiker meer.”
Met behulp van gestructureerde voeding en consequente gewoontes begon Claus al snel positieve veranderingen te merken. “Ik voel me veel fitter en energieker. Een geweldig programma — dank je wel!”
Voor Claus gaat de grootste overwinning verder dan alleen fysieke resultaten. “Ik ben trots op mezelf omdat ik meer ben gaan sporten. De spiergroei is ongelooflijk, en bovenal heb ik meer discipline in mijn leven gebracht.”
Zijn transformatie spreekt voor zich — meer kracht, betere focus, een eiwitrijke voeding, verbeterde spijsvertering, vetverlies en zichtbaar meer spierdefinitie.
Geïnspireerd door hun geweldige verhalen?
Elk van deze vijf winnaars heeft bewezen dat transformatie niet van de ene op de andere dag plaatsvindt — het gebeurt stap voor stap, met elke bewuste keuze die je maakt. De inschrijving voor de volgende Kickstart 90 Challenge opent op 29 december — jouw kans om aan je eigen transformatietraject te beginnen! Ontdek hier meer over de volgende challenge.
Rencontrez les troisièmes gagnants de Kickstart 90 — cinq histoires de force, d’énergie et de transformation
Le Challenge Kickstart 90 de juillet à septembre a une fois de plus prouvé que le véritable changement commence par une seule décision — celle de prendre soin de soi. Les gagnants de la troisième place de ce challenge ont tous démontré leur engagement à construire une vie plus saine et plus épanouie. Voici leurs histoires inspirantes.
Ela Grooteman – Pays-Bas
Pour Ela, ce challenge était profondément personnel. Après une blessure au genou qui l’a limitée pendant plus de deux ans, elle s’est sentie frustrée et déconnectée de son corps. « Je ne me sentais plus moi-même — j’avais moins d’énergie et l’impression que mon corps ne coopérait plus », raconte-t-elle.
Elle avait déjà essayé Kickstart 90 auparavant, mais s’était toujours arrêtée en cours de route. « Ce dont je suis la plus fière, c’est que cette fois, je suis allée jusqu’au bout », partage-t-elle. « Rien que ça, c’est une victoire après avoir abandonné tant de fois. »
Cette fois-ci, elle s’est engagée à fond — même face aux tentations des vacances d’été. « Cela me rend encore plus fière, car j’ai prouvé que je suis plus forte que mes excuses. »
Aujourd’hui, elle se sent mieux que jamais. « Je me sens en forme, pleine d’énergie et fière — non pas à cause des kilos perdus, mais parce que j’ai construit une vraie force — physique, mentale et en persévérance. La plus grande différence, c’est que je me sens à nouveau moi-même. »
À presque 50 ans, Élisabeth a appris une vérité essentielle : « L’âge et les blessures ne doivent pas être des excuses. KS90 m’a rendue plus forte que mes excuses. »
Une journée dans la vie Kickstart 90 d’Ela
« À côté de mon lit, j’ai Triotic — j’en prends chaque matin. Ensuite, je m’habille, je bois mon Ionix Supreme et je pars marcher. Je marche tous les jours, même sous la pluie et le vent, pendant 30 à 60 minutes. Cela me vide la tête et me fait du bien.
Après ma marche, je savoure un IsaLean® Shake chocolat végétal avec une mesure de Greens ou de SuperMix. Je ne grignote pas souvent, mais quand je le fais, mes préférés sont les Energy Bites. Au déjeuner, je prends un autre shake végétal mélangé à du yaourt, des fruits et des noix.
Le soir, je dîne avec ma famille un repas équilibré, et avant de me coucher, je prends deux capsules d’IsaMove. C’est un rythme qui me fait sentir forte, claire et ancrée. »
Heidi Vancoillie – Belgique
Le parcours d’Heidi a commencé dans un état d’épuisement et de déséquilibre.
« Je me sentais malheureuse et coincée dans de mauvaises habitudes alimentaires », explique-t-elle. « Je savais que je n’allais pas bien, mais mentalement épuisée, je n’avais plus la force de me ressaisir. »
Grâce à Isagenix, Heidi a retrouvé l’équilibre — physique et émotionnel. « Je n’y suis pas encore totalement, mais je sens — et je sais — qu’à mon rythme, j’apprends à mener une vie plus heureuse en faisant de meilleurs choix. »
Heidi a perdu 7 kilos, retrouvé de l’énergie et inspiré son entourage. « Mes enfants et les gens autour de moi ont vu que je commençais à aller mieux. J’ai même réussi à inspirer des amis à choisir Isagenix eux aussi — et j’ai pu aider ma mère à soulager sa douleur. »
Pour Heidi, le Kickstart 90 Challenge s’est parfaitement intégré à sa vie. « C’était la solution idéale — le plan nutritionnel me convenait parfaitement, et je pouvais encore partager les repas avec mes enfants. C’était formidable, et je pouvais rester un bon exemple pour eux. »
Elle a aussi trouvé de la force dans la communauté Isagenix. « La communauté m’a motivée — voir les exemples des autres m’a aidée à continuer. Maintenant, j’essaie à mon tour d’être cet exemple pour les autres. »
En tant que mère célibataire, ses progrès signifient énormément. « Ce n’est pas toujours facile financièrement, mais j’espère continuer à donner à mon corps ce dont il a besoin », dit-elle. « J’adore mon rituel du matin — mon petit “thé anti-stress” avec Ionix Supreme et mon délicieux IsaLean® Shake du matin. »
Heidi prévoit de poursuivre son parcours avec Isagenix. « Je referais sans hésiter un autre Kickstart 90 ! J’ai trouvé ma façon idéale de m’alimenter et je veux continuer à m’améliorer. Cela s’intègre parfaitement dans ma vie de maman célibataire. »
Ria Verhulst – Belgique
À 53 ans, Ria a décidé qu’il était temps de reprendre le contrôle de sa santé et de son énergie. « Depuis mes 50 ans, j’avais pris 9 kilos — surtout autour du ventre », dit-elle. « Mon niveau d’énergie avait vraiment besoin d’un coup de boost. Je savais que je devais changer, mais je ne savais pas comment. »
Kickstart 90 l’a aidée à amorcer ce changement. « J’ai retiré certains aliments de mon régime, en ai ajouté de nouveaux et j’ai commencé le Isagenix Reset », explique-t-elle. En plus d’une alimentation équilibrée, Ria a commencé la musculation, les entraînements à domicile et la marche trois à cinq fois par semaine.
L’impact a été remarquable. « Je me sens tellement mieux et plus confiante maintenant ! Mon ventre a diminué, mes vêtements me vont mieux, et je me sens plus légère et pleine d’énergie. »
Les nouvelles habitudes de Ria sont devenues un véritable mode de vie. « Les ajustements que j’ai faits sont désormais des habitudes durables », dit-elle. « La constance est la clé — chaque jour où tu choisis de prendre soin de toi, tu deviens plus fort. »
Son conseil ? « Fais-le uniquement pour toi-même, et regarde-toi te transformer. À une nouvelle version de toi ! »
Sandra Trauwaen – Belgique
Pour Sandra, Kickstart 90 est arrivé au moment parfait. « J’étais coincée dans une routine de travail, repas et sommeil », dit-elle. « La périménopause et les kilos en trop pesaient sur mon énergie et mon moral. »
Son inspiration est venue d’amis qui s’étaient transformés grâce à Isagenix. « Leur éclat m’a donné le déclic dont j’avais besoin pour choisir le changement pour moi-même. »
Commencer en plein été n’a pas été facile, entre vacances et fêtes. « Ma plus grande fierté est d’avoir réussi à vraiment intégrer mes nouvelles habitudes alimentaires », explique Sandra. « Aucun sentiment de régime strict — juste des choix intelligents et de la bienveillance envers moi-même. »
Les résultats sont puissants : « Je me sens plus énergique, plus légère et plus forte mentalement ! Mon alimentation était déjà saine, mais pendant la périménopause, les protéines et l’entraînement musculaire sont essentiels — et grâce au challenge, j’ai trouvé cet équilibre. »
Sa citation de motivation préférée ? « Nourris ton corps, apaise ton esprit, et ton âme brillera. »
Claus Equit – Allemagne
Avant de commencer Kickstart 90, Claus se tournait souvent vers les sucreries. « J’étais souvent devant notre armoire à bonbons ! » rit-il. « Maintenant, je n’en ai plus besoin — plus aucune envie de sucré. »
Grâce à une nutrition structurée et des habitudes régulières, Claus a rapidement remarqué des changements positifs. « Je me sens beaucoup plus en forme et plein d’énergie. Un programme incroyable — merci ! »
Pour Claus, la plus grande victoire va bien au-delà des résultats physiques. « Je suis fier de moi parce que je fais plus de sport. La croissance musculaire est incroyable, et surtout, j’ai apporté plus de discipline dans ma vie. »
Sa transformation parle d’elle-même — plus de puissance, une meilleure concentration, une alimentation riche en protéines, une digestion améliorée, une perte de graisse et une musculature visible.
Inspiré par leurs histoires incroyables ?
Chacun de ces cinq gagnants a prouvé que la transformation ne se produit pas du jour au lendemain — elle se construit un choix conscient à la fois. Les inscriptions pour le prochain Kickstart 90 Challenge ouvrent le 29 décembre — votre chance de commencer votre propre parcours de transformation ! Découvrez-en plus sur le prochain challenge ici.
Lerne die Drittplatzierten der Kickstart 90 Challenge kennen — fünf Geschichten voller Stärke, Energie und Transformation
Die Kickstart 90 Challenge von Juli bis September hat erneut gezeigt, dass echte Veränderung mit einer einzigen Entscheidung beginnt — der Entscheidung, gut für sich selbst zu sorgen. Die Drittplatzierten dieser Challenge haben alle ihr Engagement für ein gesünderes, glücklicheres Leben bewiesen. Hier sind ihre beeindruckenden Geschichten.
Ela Grooteman – Niederlande
Für Ela war diese Challenge etwas sehr Persönliches. Nach einer Knieverletzung, die sie über zwei Jahre einschränkte, fühlte sie sich frustriert und von ihrem Körper entfremdet. „Ich fühlte mich nicht mehr wie ich selbst – ich hatte weniger Energie und das Gefühl, dass mein Körper nicht mehr mitmachte“, erzählt sie.
Sie hatte Kickstart 90 schon früher versucht, aber immer auf halbem Weg aufgehört. „Darauf bin ich diesmal am meisten stolz – dass ich drangeblieben bin“, sagt sie. „Allein das fühlt sich wie ein Sieg an, nachdem ich so oft aufgegeben habe.“
Dieses Mal blieb sie konsequent – auch während der Versuchungen der Sommerferien. „Das macht mich besonders stolz, weil ich mir bewiesen habe, dass ich stärker bin als meine Ausreden.“
Heute fühlt sie sich besser als je zuvor. „Ich fühle mich fit, lebendig und stolz – nicht wegen der verlorenen Kilos, sondern weil ich echte Stärke aufgebaut habe – körperlich, mental und in meiner Ausdauer. Der größte Unterschied ist, dass ich mich wieder wie ich selbst fühle.“
Mit fast 50 hat Elisabeth eine wichtige Wahrheit gelernt: „Alter und Verletzungen müssen keine Ausreden sein. KS90 hat mich stärker gemacht als meine Ausreden.“
Ein Tag in Elas Kickstart 90-Leben
„Neben meinem Bett steht Triotic – das nehme ich jeden Morgen. Dann ziehe ich mich an, trinke mein Ionix Supreme und gehe spazieren. Ich gehe jeden Tag, auch bei Regen und Wind, 30 bis 60 Minuten. Es klärt meinen Kopf und tut mir gut.
Nach meinem Spaziergang genieße ich einen pflanzlichen IsaLean® Shake mit Schokolade und einem Messlöffel Greens oder SuperMix. Ich snacke nicht oft, aber wenn doch, sind Energy Bites meine Favoriten. Zum Mittagessen nehme ich einen weiteren pflanzlichen Shake mit Joghurt, Obst und Nüssen.
Am Abend esse ich mit meiner Familie eine ausgewogene Mahlzeit, und vor dem Schlafengehen nehme ich zwei IsaMove-Kapseln. Es ist ein Rhythmus, der mich stark, klar und geerdet fühlen lässt.“
Heidi Vancoillie – Belgien
Heidis Reise begann aus einem Zustand der Erschöpfung und des Ungleichgewichts. „Ich fühlte mich unglücklich und gefangen in ungesunden Essgewohnheiten“, erklärt sie. „Ich wusste, dass es mir nicht gut ging, aber da ich mental erschöpft war, hatte ich keine Kraft mehr, mich aufzuraffen.“
Dank Isagenix fand Heidi zurück zu ihrer Balance – körperlich und emotional. „Ich bin noch nicht ganz am Ziel, aber ich spüre – und weiß –, dass ich in meinem eigenen Tempo lerne, ein glücklicheres Leben zu führen, indem ich bessere Entscheidungen treffe.“
Heidi hat 7 Kilogramm verloren, neue Energie gewonnen und ihr Umfeld inspiriert. „Es wurde meinen Kindern und den Menschen um mich herum klar, dass es mir langsam besser ging. Ich konnte sogar einige Freunde dazu inspirieren, sich ebenfalls für Isagenix zu entscheiden – und ich habe meiner Mutter geholfen, Linderung ihrer Schmerzen zu finden.“
Für Heidi passte die Kickstart 90 Challenge perfekt in ihr Leben. „Es fühlte sich wie der ideale Weg an – der Ernährungsplan passte perfekt zu mir, und ich konnte weiterhin gemeinsam mit meinen Kindern essen. Das war wunderbar, und ich konnte ein gutes Vorbild für sie bleiben.“
Sie fand auch Stärke in der Isagenix-Community. „Die Community hat mich motiviert – die Beispiele anderer halfen mir, dranzubleiben. Jetzt versuche ich, selbst dieses Beispiel für andere zu sein.“
Als alleinerziehende Mutter bedeutet ihr Fortschritt alles. „Finanziell ist es nicht immer einfach, aber ich hoffe, meinem Körper weiterhin geben zu können, was er braucht“, sagt sie. „Ich liebe mein Morgenritual – meinen kleinen ‚Anti-Stress-Tee‘ mit Ionix Supreme und meinem köstlichen IsaLean® Shake am Morgen.“
Heidi plant, ihre Reise mit Isagenix fortzusetzen. „Ich würde auf jeden Fall noch einmal eine Kickstart 90 machen! Ich habe meine ideale Ernährungsweise gefunden und möchte mich weiter verbessern. Es passt perfekt zu meinem Leben als alleinerziehende Mutter.“
Ria Verhulst – Belgien
Mit 53 beschloss Ria, dass es an der Zeit war, ihre Gesundheit und Energie wieder selbst in die Hand zu nehmen. „Seit meinem 50. Geburtstag hatte ich 9 Kilo zugenommen – vor allem am Bauch“, erzählt sie. „Mein Energieniveau brauchte definitiv einen Schub. Ich wusste, dass ich etwas ändern musste, aber ich hatte keine Ahnung, wie.“
Kickstart 90 half ihr, diese Veränderungen umzusetzen. „Ich habe bestimmte Dinge aus meiner Ernährung gestrichen, neue hinzugefügt und mit dem Isagenix Reset begonnen“, erklärt sie. Neben ausgewogener Ernährung begann Ria auch mit Krafttraining, Heimworkouts und Spaziergängen drei- bis fünfmal pro Woche.
Die Wirkung war bemerkenswert. „Ich fühle mich jetzt so viel besser und selbstbewusster! Mein Bauch ist kleiner geworden, meine Kleidung sitzt besser, und ich fühle mich leichter und energiegeladener.“
Rias neue Gewohnheiten sind zu einem Lebensstil geworden. „Die Anpassungen, die ich vorgenommen habe, sind jetzt dauerhafte Gewohnheiten“, sagt sie. „Beständigkeit ist der Schlüssel – jeden Tag, an dem du dich für dich selbst entscheidest, wirst du stärker.“
Ihr Rat? „Tu es nur für dich selbst – und beobachte, wie du dich verwandelst. Auf ein neues Ich!“
Sandra Trauwaen – Belgien
Für Sandra kam Kickstart 90 genau zur richtigen Zeit. „Ich steckte in einer Routine aus Arbeiten, Essen und Schlafen fest“, erzählt sie. „Die Perimenopause und die zusätzlichen Kilos drückten auf meine Energie und meine Stimmung.“
Ihre Inspiration kam von Freunden, die sich mit Isagenix verändert hatten. „Ihr Strahlen gab mir den Anstoß, selbst etwas zu verändern.“
Mitten im Sommer zu starten war nicht einfach, mit Urlauben und Partys überall. „Mein größter Stolz ist, dass es mir gelungen ist, die neuen Essgewohnheiten wirklich zu integrieren“, erklärt Sandra. „Kein Gefühl von strengem Diätplan — nur kluge Entscheidungen und Freundlichkeit zu mir selbst.“
Die Ergebnisse sind beeindruckend: „Ich fühle mich energiegeladener, leichter und mental stärker! Meine Ernährung war schon gesund, aber während der Perimenopause sind Eiweiß und Krafttraining entscheidend — und dank der Challenge habe ich diesen Fokus gefunden.“
Ihr Lieblingszitat zur Motivation? „Nähre deinen Körper, beruhige deinen Geist, und deine Seele wird strahlen.“
Claus Equit – Deutschland
Bevor er mit Kickstart 90 begann, griff Claus oft zu Süßigkeiten. „Ich war ständig an unserem Süßigkeitenschrank!“, lacht er. „Jetzt brauche ich das nicht mehr – kein Verlangen nach Süßem.“
Mit strukturierter Ernährung und konsequenten Gewohnheiten bemerkte Claus schnell positive Veränderungen. „Ich fühle mich viel fitter und voller Energie. Ein großartiges Programm – danke!“
Für Claus geht der größte Erfolg weit über die körperlichen Ergebnisse hinaus. „Ich bin stolz darauf, dass ich mehr Sport mache. Das Muskelwachstum ist unglaublich, und vor allem habe ich mehr Disziplin in mein Leben gebracht.“
Seine Transformation spricht für sich – mehr Kraft, bessere Konzentration, eiweißreiche Ernährung, bessere Verdauung, Fettabbau und sichtbare Muskeldefinition.
Inspiriert von ihren Geschichten?
Jeder dieser fünf Gewinner hat gezeigt, dass Transformation nicht über Nacht geschieht — sie entsteht durch bewusste Entscheidungen, Tag für Tag. Die Anmeldung für die nächste Kickstart 90 Challenge öffnet am 29. Dezember — deine Chance, deine eigene Transformationsreise zu starten! Erfahre hier mehr über die nächste Challenge.
Conosci i vincitori del terzo posto del Kickstart 90 — cinque storie di forza, energia e trasformazione
La Kickstart 90 Challenge di luglio–settembre ha dimostrato ancora una volta che il vero cambiamento inizia con una sola decisione — la decisione di prendersi cura di sé. I vincitori del terzo posto di questa challenge hanno tutti dimostrato impegno nel costruire una vita più sana e felice. Ecco le loro storie straordinarie.
Ela Grooteman – Paesi Bassi
Per Ela, questa sfida è stata profondamente personale. Dopo un infortunio al ginocchio che l’ha limitata per oltre due anni, si è sentita frustrata e disconnessa dal proprio corpo. «Non mi sentivo più me stessa — avevo meno energia e il mio corpo sembrava non collaborare», racconta.
Aveva già provato Kickstart 90 in passato, ma si era sempre fermata a metà. «Ciò di cui sono più orgogliosa è che questa volta l’ho portato a termine», condivide. «Solo questo già mi sembra una vittoria dopo aver mollato tante volte.»
Questa volta si è impegnata davvero — anche durante le tentazioni delle vacanze estive. «Questo mi rende ancora più orgogliosa, perché ho dimostrato a me stessa di essere più forte delle mie scuse.»
Ora si sente meglio che mai. «Mi sento in forma, piena di energia e orgogliosa — non per i chili persi, ma perché ho costruito una vera forza — fisica, mentale e di perseveranza. La differenza più grande è che mi sento di nuovo me stessa.»
A quasi 50 anni, Elisabeth ha imparato una grande verità: «Età e infortuni non devono essere scuse. KS90 mi ha resa più forte delle mie scuse.»
Una giornata nella vita Kickstart 90 di Ela
«Accanto al mio letto ho Triotic — lo prendo ogni mattina. Poi mi vesto, bevo il mio Ionix Supreme e vado a camminare. Cammino ogni giorno, anche con pioggia o vento, per 30–60 minuti. Mi schiarisce la mente e mi fa sentire bene.
Dopo la camminata, mi gusto un IsaLean® Shake vegetale al cioccolato con un misurino di Greens o SuperMix. Non faccio spesso spuntini, ma quando lo faccio, i miei preferiti sono gli Energy Bites. A pranzo prendo un altro shake vegetale mescolato con yogurt, frutta e noci.
La sera ceno con la mia famiglia un pasto equilibrato e, prima di dormire, prendo due capsule di IsaMove. È un ritmo che mi fa sentire forte, lucida e concentrata.»
Heidi Vancoillie – Belgio
Il percorso di Heidi è iniziato da un momento di stanchezza e squilibrio.
«Mi sentivo infelice e intrappolata in abitudini alimentari poco sane», spiega. «Sapevo che non stavo bene, ma mentalmente esausta, non avevo più la forza di rimettermi in sesto.»
Grazie a Isagenix, Heidi ha ritrovato l’equilibrio — fisico ed emotivo. «Non ci sono ancora del tutto, ma sento — e so — che sto imparando, con i miei tempi, a vivere una vita più felice facendo scelte migliori.»
Heidi ha perso 7 chili, ritrovato nuova energia e ispirato chi le sta intorno. «I miei figli e le persone che mi circondano si sono accorti che stavo lentamente iniziando a stare meglio. Sono persino riuscita a ispirare alcuni amici a scegliere anche loro Isagenix — e ho potuto aiutare mia madre a trovare sollievo dal dolore.»
Per Heidi, la Kickstart 90 Challenge si è integrata perfettamente nella sua vita. «È stato il modo ideale — il piano nutrizionale era perfetto per me, e potevo ancora gustare i pasti con i miei figli. È stato meraviglioso e sono riuscita a restare un buon esempio per loro.»
Ha trovato anche forza nella community di Isagenix. «La community mi ha motivata — vedere gli esempi degli altri mi ha aiutata a non mollare. Ora cerco anch’io di essere quell’esempio per gli altri.»
Come madre single, i suoi progressi significano tutto. «Non è sempre facile economicamente, ma spero di continuare a dare al mio corpo ciò di cui ha bisogno», dice. «Adoro il mio rituale mattutino — la mia piccola ‘tisana antistress’ con Ionix Supreme e il mio delizioso IsaLean® Shake del mattino.»
Heidi ha intenzione di continuare il suo percorso con Isagenix. «Farei sicuramente un altro Kickstart 90! Ho trovato il mio modo ideale di mangiare e voglio continuare a migliorare. Si adatta perfettamente alla mia vita da mamma single.»
Ria Verhulst – Belgio
A 53 anni, Ria ha deciso che era il momento di riprendere il controllo della sua salute e della sua energia. «Dai miei 50 anni avevo preso 9 chili — soprattutto intorno alla pancia», racconta. «Il mio livello di energia aveva davvero bisogno di una spinta. Sapevo che dovevo cambiare, ma non avevo idea di come farlo.»
Kickstart 90 l’ha aiutata a fare quei cambiamenti. «Ho eliminato alcune cose dalla mia dieta, ne ho aggiunte di nuove e ho iniziato con l’Isagenix Reset», spiega. Oltre a una nutrizione equilibrata, Ria ha iniziato ad allenarsi con pesi, fare esercizi a casa e camminare tre o cinque volte a settimana.
I risultati sono stati straordinari. «Ora mi sento molto meglio e più sicura di me! La mia pancia si è ridotta, i miei vestiti mi stanno meglio e mi sento più leggera e piena di energia.»
Le nuove abitudini di Ria sono diventate uno stile di vita. «Gli aggiustamenti che ho fatto sono ora abitudini durature», dice. «La costanza è la chiave — ogni giorno in cui scegli te stessa, diventi più forte.»
Il suo consiglio? «Fallo solo per te, e guarda come ti trasformi. Un brindisi a una nuova te!»
Sandra Trauwaen – Belgio
Per Sandra, Kickstart 90 è arrivato proprio al momento giusto. «Ero bloccata in una routine fatta di lavoro, cibo e sonno», racconta. «La perimenopausa e i chili in più pesavano sulla mia energia e sul mio umore.»
La sua ispirazione è arrivata da amici che si erano trasformati grazie a Isagenix. «La loro luce mi ha dato la spinta di cui avevo bisogno per scegliere il cambiamento per me stessa.»
Iniziare a metà estate non è stato facile, tra vacanze e feste ovunque. «Il mio più grande orgoglio è essere riuscita a integrare davvero le nuove abitudini alimentari», spiega Sandra. «Nessuna sensazione di dieta rigida — solo scelte intelligenti e gentilezza verso me stessa.»
I risultati sono sorprendenti: «Mi sento più energica, più leggera e mentalmente più forte! La mia alimentazione era già sana, ma durante la perimenopausa proteine e allenamento di forza sono fondamentali — e grazie alla challenge ho trovato questo equilibrio.»
La sua citazione motivazionale preferita? «Nutri il tuo corpo, calma la tua mente e la tua anima brillerà.»
Claus Equit – Germania
Prima di iniziare con Kickstart 90, Claus si ritrovava spesso a cercare dolci. «Ero sempre davanti al nostro armadietto delle caramelle!» ride. «Ora non ne ho più bisogno — niente più voglia di zuccheri.»
Grazie a un’alimentazione strutturata e ad abitudini costanti, Claus ha iniziato presto a notare cambiamenti positivi. «Mi sento molto più in forma e pieno di energia. Un programma fantastico — grazie!»
Per Claus, il più grande successo va ben oltre i risultati fisici. «Sono orgoglioso di me stesso perché mi alleno di più. La crescita muscolare è incredibile e, soprattutto, ho portato più disciplina nella mia vita.»
La sua trasformazione parla da sola — più forza, maggiore concentrazione, una dieta ricca di proteine, digestione migliorata, perdita di grasso e muscoli visibilmente tonici.
Ispirato dalle loro incredibili storie?
Ognuno di questi cinque vincitori ha dimostrato che la trasformazione non avviene dall’oggi al domani — avviene una scelta consapevole alla volta. Le iscrizioni per la prossima Kickstart 90 Challenge aprono il 14 dicembre — la tua occasione per iniziare il tuo percorso di trasformazione! Scopri di più sulla prossima challenge qui.
Conoce a los ganadores del tercer puesto de Kickstart 90 — cinco historias de fuerza, energía y transformación
El reto Kickstart 90 de julio a septiembre ha demostrado una vez más que el verdadero cambio comienza con una sola decisión — la decisión de cuidarte a ti mismo. Los ganadores del tercer puesto de este reto han demostrado su compromiso con una vida más sana y feliz. Aquí están sus increíbles historias.
Ela Grooteman – Países Bajos
Para Ela, este reto fue algo muy personal. Después de una lesión de rodilla que la limitó durante más de dos años, se sintió frustrada y desconectada de su cuerpo. «Ya no me sentía yo misma — tenía menos energía y sentía que mi cuerpo no cooperaba», cuenta.
Ya había probado Kickstart 90 antes, pero siempre se detenía a mitad del camino. «De lo que más orgullosa estoy es de que esta vez sí lo completé», comparte. «Solo eso ya se siente como una victoria después de rendirme tantas veces.»
Esta vez se comprometió de verdad — incluso con las tentaciones de las vacaciones de verano. «Eso me hace sentir aún más orgullosa, porque me he demostrado que soy más fuerte que mis excusas.»
Ahora se siente mejor que nunca. «Me siento en forma, con energía y orgullosa — no por los kilos perdidos, sino porque he construido una fuerza real — física, mental y de perseverancia. La mayor diferencia es que me siento yo misma otra vez.»
A casi 50 años, Elisabeth ha aprendido una gran verdad: «La edad y las lesiones no tienen por qué ser excusas. KS90 me ha hecho más fuerte que mis excusas.»
Un día en la vida Kickstart 90 de Ela
«Al lado de mi cama tengo Triotic — lo tomo todas las mañanas. Luego me visto, bebo mi Ionix Supreme y salgo a caminar. Camino todos los días, incluso con lluvia y viento, durante 30 a 60 minutos. Me despeja la mente y me hace sentir bien.
Después de caminar, disfruto de un IsaLean® Shake vegetal de chocolate con una medida de Greens o SuperMix. No suelo picar mucho, pero cuando lo hago, mis favoritos son los Energy Bites. Para el almuerzo, tomo otro batido vegetal mezclado con yogur, fruta y frutos secos.
Por la noche, ceno con mi familia una comida equilibrada y, antes de dormir, tomo dos cápsulas de IsaMove. Es un ritmo que me hace sentir fuerte, clara y equilibrada.»
Heidi Vancoillie – Bélgica
El viaje de Heidi comenzó desde un lugar de agotamiento y desequilibrio.
«Me sentía infeliz y atrapada en hábitos alimenticios poco saludables», explica. «Era consciente de que no estaba bien, pero al estar mentalmente agotada, ya no tenía fuerzas para recomponerme.»
Gracias a Isagenix, Heidi encontró el camino de regreso al equilibrio — tanto físico como emocional. «Aún no he llegado del todo, pero puedo sentir — y sé — que estoy aprendiendo, a mi propio ritmo, a vivir una vida más feliz tomando mejores decisiones.»
Heidi perdió 7 kilos, ganó nueva energía e inspiró a quienes la rodean. «Mis hijos y las personas de mi entorno se dieron cuenta de que empezaba a sentirme mejor. Incluso logré inspirar a algunos amigos a elegir Isagenix también — y pude ayudar a mi madre a aliviar su dolor.»
Para Heidi, el Kickstart 90 Challenge encajó perfectamente en su vida. «Fue la forma ideal — el plan nutricional se adaptaba perfectamente a mí, y aún podía disfrutar de las comidas con mis hijos. Fue maravilloso, y pude seguir siendo un buen ejemplo para ellos.»
También encontró fuerza en la comunidad Isagenix. «La comunidad me motivó — ver los ejemplos de los demás me ayudó a seguir adelante. Ahora intento ser ese ejemplo para otros.»
Como madre soltera, su progreso significa todo. «No siempre es fácil económicamente, pero espero seguir dándole a mi cuerpo lo que necesita», dice. «Amo mi ritual matutino — mi pequeño ‘té antiestrés’ con Ionix Supreme y mi delicioso IsaLean® Shake de la mañana.»
Heidi planea continuar su camino con Isagenix. «¡Definitivamente haría otro Kickstart 90! He encontrado mi forma ideal de alimentarme y quiero seguir mejorando. Encaja perfectamente con mi vida como madre soltera.»
Ria Verhulst – Bélgica
A los 53 años, Ria decidió que era hora de retomar el control de su salud y su energía. «Desde mi 50 cumpleaños había ganado 9 kilos — especialmente alrededor del abdomen», dice. «Mis niveles de energía necesitaban un impulso. Sabía que tenía que cambiar, pero no tenía idea de cómo hacerlo.»
Kickstart 90 la ayudó a hacer esos cambios. «Eliminé algunas cosas de mi dieta, añadí otras nuevas y comencé con el Isagenix Reset», explica. Además de una alimentación equilibrada, Ria empezó con entrenamiento de fuerza, ejercicios en casa y caminatas entre tres y cinco veces por semana.
El impacto ha sido notable. «¡Ahora me siento mucho mejor y con más confianza! Mi abdomen se ha reducido, mi ropa me queda mejor y me siento más ligera y con más energía.»
Los nuevos hábitos de Ria se han convertido en un estilo de vida. «Los ajustes que hice ahora se han convertido en hábitos duraderos», dice. «La constancia es la clave — cada día que eliges cuidarte, te haces más fuerte.»
¿Su consejo? «Hazlo solo por ti, y observa cómo te transformas. ¡Brindemos por una nueva versión de ti!»
Sandra Trauwaen – Bélgica
Para Sandra, Kickstart 90 llegó justo en el momento adecuado. «Estaba atrapada en una rutina de trabajar, comer y dormir», dice. «La perimenopausia y los kilos de más afectaban mi energía y mi estado de ánimo.»
Su inspiración vino de amigas que se habían transformado gracias a Isagenix. «Su brillo me dio el impulso que necesitaba para elegir el cambio por mí misma.»
Comenzar a mitad del verano no fue fácil, con vacaciones y fiestas por todas partes. «Mi mayor orgullo es que logré integrar realmente los nuevos hábitos alimenticios», explica Sandra. «Sin la sensación de una dieta estricta — solo elecciones inteligentes y amabilidad conmigo misma.»
Los resultados son poderosos: «¡Me siento con más energía, más ligera y mentalmente más fuerte! Mi dieta ya era saludable, pero durante la perimenopausia las proteínas y el entrenamiento de fuerza son fundamentales — y gracias al reto encontré ese enfoque.»
¿Su cita motivacional favorita? «Nutre tu cuerpo, calma tu mente y tu alma brillará.»
Claus Equit – Alemania
Antes de comenzar con Kickstart 90, Claus solía recurrir a los dulces. «¡Pasaba mucho tiempo frente al armario de las golosinas!», dice riendo. «Ahora ya no lo necesito — no tengo más antojos de azúcar.»
Con la ayuda de una nutrición estructurada y hábitos constantes, Claus empezó a notar rápidamente cambios positivos. «Me siento mucho más en forma y con más energía. ¡Un programa increíble — gracias!»
Para Claus, la mayor victoria va mucho más allá de los resultados físicos. «Estoy orgulloso de mí mismo por hacer más ejercicio. El crecimiento muscular es increíble y, sobre todo, he incorporado más disciplina en mi vida.»
Su transformación habla por sí sola — más fuerza, mejor concentración, una dieta rica en proteínas, digestión mejorada, pérdida de grasa y un tono muscular visible.
¿Inspirado por sus increíbles historias?
Cada uno de estos cinco ganadores ha demostrado que la transformación no sucede de la noche a la mañana — ocurre una decisión consciente a la vez. La inscripción para el próximo Kickstart 90 Challenge se abre el 14 de diciembre — ¡tu oportunidad para comenzar tu propio viaje de transformación! Descubre más sobre el próximo reto aquí.