Due anni dopo essere dimagrita, Kasia continua a condurre uno stile di vita sano con Isagenix e ha finalmente trovato qualcosa che la aiuti a mantenere il peso forma nel lungo termine! Ha imparato a trovare un equilibrio mantenendo comunque abitudini sane, e in questo modo non deve più rinunciare a un evento sociale per seguire rigorosamente una dieta. Cerchi uno stile di vita sano e al contempo sostenibile? Ecco l’esperienza di Kasia.

Perché hai iniziato a usare Isagenix?

Il motivo principale per cui ho iniziato è perché mi sentivo esausta e priva di energie. La dieta che avevo cominciato dopo la nascita di mia figlia non stava funzionando. Nonostante avessi un’alimentazione sana, continuavo a non avere energia e non notavo cambiamenti, il che era alquanto frustrante. Sono sempre stata una persona energica che ama ballare, ma non mi sentivo più così! Alcuni amici in Australia avevano ottenuto risultati eccezionali con Isagenix e mi hanno talmente ispirato che ho deciso di provarlo anch’io.

Come sono stati i primi 30 giorni?

Nel giro di 2-3 settimane ho iniziato a dormire meglio, quindi mi sentivo più energica e ho perso 5,5 kg nei primi 30 giorni*! Con questi nuovi livelli di energia ho ritrovato anche la motivazione di andare in palestra e dopo 16 settimane i risultati erano sorprendenti. E non ho rinunciato a compleanni, grigliate, cene fuori e dolci, quindi ho davvero trovato un modo equilibrato per essere sana e godermi la vita. Ora, due anni dopo aver iniziato, continuo a mantenere il peso forma e mi sento benissimo!

Che piano segui per ottenere questi risultati?

Nel primo mese consumavo due IsaLean™ Shake al giorno oltre a snack sani come frutta fresca o a guscio e a un pasto sano ed equilibrato. Adesso, per mantenere il peso forma, consumo uno shake al giorno e due pasti sani. Non saprei come fare senza ed è davvero pratico mentre sono al lavoro.

Nel primo anno con Isagenix ho fatto quattro Cleanse Day al mese e a volte li facevo addirittura doppi. Dopo il primo anno ho fatto vari tentativi per vedere in che modo il mio corpo reagiva e ho notato che ha bisogno dei Cleanse Day! Mi sento molto meno gonfia con i Cleanse Day, quindi continuo a farli ogni mese.

Che consiglio daresti a chi sta pensando di iniziare?

Provatelo e fate caso a come cambierete a livello sia fisico che mentale! Dopo un po’ potete modificare il piano in base al vostro corpo e stile di vita. Non riesco a immaginare un altro pasto altrettanto nutriente e facile da preparare. Pianificare i pasti e fare la spesa richiede molto tempo, ma con Isagenix – problema risolto!

Come è cambiata la tua vita?

Non sono il tipo di persona che si allena in casa, quindi preferisco fare affidamento su una buona alimentazione. Penso che sia necessaria una combinazione di serenità fisica e mentale, e Isagenix mi ha aiutato a raggiungere quell’obiettivo e a imparare molto su me stessa: non conosco altre aziende che fanno la stessa cosa. Ora riesco a mantenere il peso forma in modo sano e facile, e faccio parte di una comunità in cui ci sosteniamo tutti a vicenda. Sono più in salute e più felice, e penso che sia una cosa favolosa.

 

*I risultati non sono tipici. In uno studio condotto nel 2012 dai ricercatori della University of Illinois a Chicago, i soggetti hanno perso una media di 4 kg, di cui 0,9 kg in media di grasso addominale dopo 30 giorni dall’inizio del Sistema Isagenix. I soggetti hanno inoltre registrato un livello di aderenza maggiore e una perdita di peso più costante di settimana in settimana rispetto ai soggetti sottoposti a dieta tradizionale.