Hoe Rachel Oldham in 90 dagen haar zelfvertrouwen terugvond 

Rachel Oldham’s IsaBody Kickstart 90-reis laat zien dat kleine stapjes tot grote successen leiden – mentaal, fysiek en emotioneel. Haar verhaal over zelfvertrouwen, motivatie en mindset zorgde ervoor dat ze een van de drie winnaars van de challenge werd en een geldprijs van £ 1650/€ 2000 won.  

Rachel Oldham 

Ik kan echt niet geloven dat ik een van de winnaars van IsaBody Kickstart 90 ben! Het is nog steeds niet helemaal tot me doorgedrongen.  

Ik besloot om me aan te sluiten bij Isagenix omdat ik, net als zoveel vrouwen in deze fase van hun leven, in de perimenopauze zat, wat leidde tot gewichtstoename. Het was een enorme klap voor mijn zelfvertrouwen en het ging zelfs zo ver dat ik niet meer met vrienden uitging omdat ik niet meer in mijn kleding paste, maar dan zag ik mijn vrienden plezier maken zonder mij en voelde ik me natuurlijk nog slechter. Toen kwam vorig jaar het verpletterende nieuws dat mijn moeder onverwacht was overleden.  

Door dit enorme verlies en mijn persoonlijke problemen zat ik in een hele moeilijke periode en ik wist dat ik iets moest doen om weer energie en zelfvertrouwen op te bouwen. Dus schreef ik me in voor de Manchester 10K in mei 2025 en trad ik toe tot Isagenix om aan mijn gezondheid te werken en kracht op te bouwen voor de race.  

Ik wilde niet meer gewoon maar ‘erbij zijn’, ik wilde me levend, sterk en gezond voelen, en dat doel om de 10 km te halen hield me gefocust, omdat ik wist dat ik dan zo’n gevoel van voldoening zou hebben.  

Tijdens Kickstart 90 begon ik mijn dagen met een Thermo GX, Ionix® Supreme en een fles Collagen Elixir (dat spul is magisch!), daarna nam ik een IsaLean® Shake gemengd met ijs als ontbijt en lunch. Ik wist dat ik kon vertrouwen op mijn gezonde snacks, en voor het avondeten maakte ik altijd een vers gekookte maaltijd van minder dan 700 calorieën, waardoor ik de vrijheid had om mijn leven te leiden terwijl ik het plan volgde.  

Ik vond de cleanse days ook geweldig. Ik dronk vier Nourish for Life®-drankjes en verdeelde mijn twee pakjes Harvest Thins over kleine bakjes, zodat ik ze over de dag kon verspreiden.  

Wat me echt op de been hield, was het gevoel dat ik al vroeg begon te krijgen: dat ik me weer echt goed voelde over mezelf. Het heeft zo’n krachtige invloed gehad op mijn algehele humeur en mentale gezondheid, en nu ben ik actiever, socialer en krijg ik mijn zelfvertrouwen echt terug. Het voelt zo goed!  

Ik ga nu niet meer de spiegel uit de weg, maar ik ben ook niet geobsedeerd door de weegschaal – ik gebruik liever mijn maten om mijn voortgang bij te houden. Ik heb ook zoveel meer energie, wat echt een enorme verandering is.  

De groepschat in het begin was een enorme motivatie. Iedereen was bezig met zijn of haar eigen reis en dat hielp me echt om de eerste 30 dagen vol te houden. Daarna merkte ik dat mijn eigen innerlijke drive het overnam! 

Ik heb me al aangemeld voor mijn volgende IsaBody Kickstart 90 en ik heb zin om verder te bouwen op alles wat ik tot nu toe heb bereikt.  

Voor iedereen die erover denkt om zich aan te melden, is mijn beste advies om het gewoon op te splitsen – doe het 30 dagen per keer. Je zult versteld staan van wat er in een maand kan veranderen, en het voelt minder intimiderend dan wanneer je het als een blok van 90 dagen ziet.  

Als je een slechte dag hebt, is mijn beste advies om terug te denken aan een moment waarop je je echt goed voelde, zodat je dat gevoel kunt vasthouden om je te helpen weer op het goede spoor te komen. Zet gewoon elke dag kleine stapjes en geef nooit op.

Geïnspireerd geraakt? Net als Rachel kun jij je transformatie een kickstart geven en een gezondere levensstijl opbouwen met IsaBody Kickstart 90. Bovendien ontvang je na het voltooien van je eerste challenge een productbon ter waarde van € 90 om je te helpen vol te houden.  

Wie Rachel Oldham in 90 Tagen ihr Selbstvertrauen zurückgewonnen hat 

Rachel Oldhams IsaBody Kickstart 90-Reise zeigt, dass kleine Schritte zu großen Erfolgen führen – mental, körperlich und emotional. Ihre Geschichte von Selbstvertrauen, Motivation und der richtigen Einstellung hat sie zu einer der drei Gewinnerinnen der gesamten Challenge gemacht und ihr einen Geldpreis von 1650 £/2000 € eingebracht.  

Rachel Oldham 

Ich kann es echt nicht glauben, dass ich eine der Gewinnerinnen von IsaBody Kickstart 90 bin! Ich habe es noch nicht ganz realisiert.  

Ich habe mich für Isagenix entschieden, weil ich, wie so viele Frauen in dieser Lebensphase, in die Wechseljahre kam, was zu einer Gewichtszunahme führte. Das hat mein Selbstvertrauen wirklich erschüttert, und es kam zu einem Punkt, an dem ich es vermied, mit Freunden auszugehen, weil mir nichts mehr passte, aber dann sah ich, wie sie alle ohne mich Spaß hatten, und fühlte mich natürlich noch schlechter. Dann starb meine Mutter letztes Jahr unerwartet, was mich völlig aus der Bahn warf.  

Zwischen diesem großen Verlust und meinen persönlichen Problemen befand ich mich in einer wirklich schmerzhaften Situation und wusste, dass ich etwas tun musste, um meine Energie und mein Selbstvertrauen wieder aufzubauen. Also habe ich mich für den Manchester 10K im Mai 2025 angemeldet und bin zu Isagenix gekommen, um an meiner Gesundheit zu arbeiten und Kraft für den Lauf aufzubauen.  

Ich wollte nicht mehr nur irgendwie durchkommen, ich wollte mich lebendig, stark und gesund fühlen, und das Ziel, den 10-km-Lauf zu schaffen, hat mich fokussiert gehalten, weil ich wusste, dass ich dann ein unglaubliches Erfolgserlebnis haben würde.  

Während des Kickstart 90 begann ich meinen Tag mit Thermo GX, Ionix® Supreme und einer Flasche Collagen Elixir (das Zeug ist magisch!), dann gab es zum Frühstück und Mittagessen einen IsaLean® Shake mit Eis. Ich wusste, dass ich mich auf meine gesunden Snacks verlassen konnte, und zum Abendessen kochte ich mir immer etwas Frisches mit weniger als 700 Kalorien, was mir die Freiheit gab, mein Leben zu leben und gleichzeitig den Plan einzuhalten. 

Ich mochte auch die Reinigungstage. Ich trank vier Nourish for Life®-Drinks und teilte meine zwei Packungen Harvest Thins in kleine Behälter auf, damit ich sie über den Tag verteilen konnte.  

Was mich wirklich motiviert hat, war das Gefühl, das ich schon früh hatte – dass ich mich wieder wirklich gut fühle. Das hat meine allgemeine Stimmung und meine mentale Gesundheit so stark beeinflusst, dass ich jetzt aktiver und geselliger bin und mein Selbstvertrauen zurückkommt. Das fühlt sich so gut an!  

Ich scheue mich jetzt nicht mehr vor dem Spiegel, aber ich bin auch nicht mehr besessen von der Waage – ich mess lieber, um meine Fortschritte zu verfolgen. Ich habe auch so viel mehr Energie, was mein Leben total verändert hat.  

Der Gruppenchat am Anfang hat mich echt motiviert. Alle waren auf ihrer eigenen Reise, und das hat mir in den ersten 30 Tagen echt geholfen, mich voll darauf zu konzentrieren. Danach habe ich gemerkt, dass meine innere Motivation übernommen hat! 

Ich habe mich schon für mein nächstes IsaBody Kickstart 90 angemeldet und freue mich darauf, auf dem aufzubauen, was ich bisher erreicht habe.  

Für alle, die sich überlegen, sich anzumelden, ist mein bester Tipp, es einfach klein anzufangen – nehm dir 30 Tage am Stück vor. Du wirst erstaunt sein, wie viel sich in einem Monat ändern kann, und es fühlt sich weniger einschüchternd an, als wenn man es als 90 Tage am Stück betrachtet.  

Wenn du mal einen schlechten Tag hast, ist mein bester Tipp, einfach an eine Zeit zurückzudenken, in der du dich wirklich gut gefühlt hast, damit du dieses Gefühl in einer Flasche einfangen kannst, das dir hilft, wieder auf Kurs zu kommen. Mach einfach jeden Tag kleine Schritte und gib niemals auf.  

Fühlst du dich inspiriert? Wie Rachel kannst du mit IsaBody Kickstart 90 deine Transformation starten und einen gesünderen Lebensstil aufbauen. Außerdem bekommst du nach Abschluss deiner ersten Challenge einen Produktgutschein im Wert von 90 £/100 €, der dir hilft, weiterzumachen.

Comment Rachel Oldham a retrouvé confiance en elle en 90 jours 

Le parcours IsaBody Kickstart 90 de Rachel Oldham nous rappelle que les petits pas mènent à de grandes victoires, tant sur le plan mental que physique et émotionnel. Son histoire, marquée par la confiance en soi, la motivation et un état d’esprit positif, lui a permis de se classer parmi les trois premières gagnantes du défi et de remporter un prix de 1 650 £/2 000 €.  

Rachel Oldham 

Je n’arrive vraiment pas à croire que je fais partie des gagnants du défi IsaBody Kickstart 90 ! Je n’ai pas encore tout à fait réalisé.  

J’ai décidé de rejoindre Isagenix parce que, comme beaucoup de femmes à ce stade de leur vie, je traversais une période de préménopause qui m’avait fait prendre du poids. Ça m’avait vraiment fait perdre confiance en moi, au point que j’évitais de sortir avec mes amis parce que plus rien ne m’allait, mais quand je les voyais s’amuser sans moi, je me sentais encore plus mal. Puis, l’année dernière, ma mère est décédée de manière inattendue, ce qui m’a complètement bouleversée.  

Entre cette perte énorme et mes difficultés personnelles, j’étais vraiment dans une période difficile, et je savais que je devais faire quelque chose pour retrouver mon énergie et ma confiance. J’ai donc décidé de m’inscrire au 10 km de Manchester en mai 2025, et j’ai rejoint Isagenix pour prendre soin de ma santé et me préparer pour la course.  

Je ne voulais plus juste survivre, je voulais me sentir vivante, forte et en bonne santé, et l’objectif de terminer le 10 km m’a aidée à rester concentrée, car je savais que je ressentirais un immense sentiment d’accomplissement.  

Pendant le programme Kickstart 90, je commençais mes journées avec un Thermo GX, Ionix® Supreme et une bouteille de Collagen Elixir (ce produit est magique !), puis je prenais une boisson frappée IsaLean® mélangée avec de la glace pour le petit-déjeuner et le déjeuner. Je savais que je pouvais compter sur mes collations saines préférées, et pour le souper, je préparais toujours un repas frais de moins de 700 calories, ce qui me donnait la liberté de vivre ma vie tout en suivant le programme.  

J’ai aussi adoré les journées de purification. Je prenais quatre boissons Nourish for Life® et je divisais mes deux paquets de Harvest Thins en petits pots pour pouvoir les répartir tout au long de la journée.  

Ce qui m’a vraiment aidée à tenir le coup, c’est ce sentiment que j’ai commencé à ressentir très tôt, celui de me sentir à nouveau bien dans ma peau. Ça a eu un impact énorme sur mon humeur générale et ma santé mentale, et maintenant je suis plus active, plus sociable, et je reprends vraiment confiance en moi. Je me sens tellement bien !  

Je n’ai plus peur de me regarder dans le miroir, mais je ne suis pas non plus obsédée par la balance – je préfère utiliser mes mensurations pour suivre mes progrès. J’ai aussi beaucoup plus d’énergie, ce qui change complètement la donne.  

Le chat de groupe au début m’a beaucoup motivée. Tout le monde suivait son propre parcours, et ça m’a vraiment aidée à rester concentrée pendant les 30 premiers jours. Après ça, j’ai senti que ma motivation intérieure prenait le relais ! 

Je me suis déjà inscrite pour mon prochain programme IsaBody Kickstart 90, et j’ai hâte de continuer sur ma lancée.  

Pour ceux qui envisagent de s’inscrire, mon meilleur conseil est de diviser le programme en plusieurs étapes et de le prendre 30 jours à la fois. Vous serez surpris de voir tout ce qui peut changer en un mois, et cela semble moins intimidant que de considérer le programme comme un bloc de 90 jours.  

Quand vous passez une mauvaise journée, mon meilleur conseil est de repenser à un moment où vous vous sentiez vraiment bien, afin de pouvoir puiser dans cette énergie pour vous aider à vous remettre sur les rails. Faites juste de petits pas chaque jour et n’abandonnez jamais.  

Vous vous sentez inspiré ? Comme Rachel, vous pouvez lancer votre transformation et adopter un mode de vie plus sain avec IsaBody Kickstart 90. De plus, lorsque vous aurez terminé votre premier défi, vous recevrez un bon d’achat de 90 £/100 € pour vous aider à continuer sur votre lancée.  

Come Rachel Oldham ha ritrovato la fiducia in se stessa in 90 giorni 

Il percorso IsaBody Kickstart 90 di Rachel Oldham ci ricorda che i piccoli passi portano a grandi vittorie, sia a livello mentale che fisico ed emotivo. La sua storia di fiducia in se stessa, motivazione e mentalità l’ha portata a diventare una delle tre vincitrici dell’intera sfida, aggiudicandosi un premio in denaro di 1650 £/2000 €.  

Rachel Oldham 

Onestamente non riesco a credere di essere una delle vincitrici di IsaBody Kickstart 90! Non mi sono ancora resa conto di cosa sia successo.  

Ho deciso di unirmi a Isagenix perché, come tante donne in questa fase della vita, stavo attraversando la peri-menopausa che mi ha portato ad aumentare di peso. Questo ha davvero minato la mia sicurezza, al punto che evitavo di uscire con gli amici perché non mi stava più niente, ma poi li vedevo divertirsi senza di me e ovviamente mi sentivo ancora peggio. Poi, lo scorso anno, mia madre è morta inaspettatamente.  

Tra la grande perdita e le mie difficoltà personali, ero davvero in un momento difficile e sapevo che dovevo fare qualcosa per ritrovare energia e fiducia in me stessa. Così, mi sono iscritta alla Manchester 10K a maggio 2025 e mi sono unita a Isagenix per lavorare sulla mia salute e rafforzarmi in vista della gara.  

Non volevo più semplicemente sopravvivere, volevo sentirmi viva, forte e in salute, e l’obiettivo di finire la 10 km mi ha aiutato a rimanere concentrata perché sapevo che avrei provato un grande senso di soddisfazione.  

Durante il programma Kickstart 90, iniziavo la giornata con Thermo GX, Ionix® Supreme e una bottiglia di Collagen Elixir (quella roba è magica!), poi a colazione e a pranzo bevevo un IsaLean® Shake frullato con ghiaccio. Sapevo di poter contare sui miei snack salutari preferiti e poi, per cena, preparavo sempre un pasto fresco con meno di 700 calorie, il che mi dava la libertà di vivere la mia vita mentre seguivo il programma. 

Mi piacevano anche i giorni di pulizia. Bevevo quattro bevande Nourish for Life® e dividevo le mie due confezioni di Harvest Thins in piccoli contenitori in modo da poterli consumare durante la giornata.  

Ciò che mi ha davvero aiutato ad andare avanti è stata quella sensazione che ho iniziato a provare fin dall’inizio: mi sentivo davvero bene con me stessa. Ha avuto un impatto così forte sul mio umore generale e sulla mia salute mentale, e ora sono più attiva, più socievole e sto davvero ritrovando la fiducia in me stessa. È una sensazione fantastica!  

Ora non evito più lo specchio, ma non sono nemmeno ossessionata dalla bilancia – preferisco usare le misure per monitorare i miei progressi. Ho anche molta più energia, il che ha cambiato completamente le carte in tavola.  

La chat di gruppo all’inizio è stata una grande fonte di motivazione. Ognuno stava seguendo il proprio percorso e questo mi ha davvero aiutato a rimanere concentrato nei primi 30 giorni. Dopo di che, ho scoperto che era la mia motivazione interiore a guidarmi! 

Mi sono già iscritto al prossimo IsaBody Kickstart 90 e non vedo l’ora di continuare a migliorare tutto quello che ho ottenuto finora.  

Per chiunque stia pensando di iscriversi, il mio consiglio è di suddividere il percorso in parti più piccole, affrontando 30 giorni alla volta. Rimarrete stupiti di quanto si può cambiare in un mese, e vi sembrerà meno intimidatorio rispetto a un percorso di 90 giorni. 

Quando avete una giornata no, il mio consiglio è di ripensare a quando vi sentivate davvero bene, in modo da poter conservare quella sensazione e usarla per rimettervi in carreggiata. Fai piccoli passi ogni giorno e non mollare mai.  

Ti senti ispirato? Come Rachel, puoi dare il via alla tua trasformazione e costruire uno stile di vita più sano con IsaBody Kickstart 90. Inoltre, quando completi la tua prima sfida, riceverai un coupon di 90 £/100 € per aiutarti a continuare con forza.  

Cómo Rachel Oldham recuperó la confianza en sí misma en 90 días 

El viaje de Rachel Oldham en IsaBody Kickstart 90 nos recuerda que los pequeños pasos conducen a grandes victorias, tanto mentales como físicas y emocionales. Su historia de confianza en sí misma, motivación y mentalidad la llevó a convertirse en una de las tres ganadoras del desafío y le valió un premio en metálico de 1650 £/2000 €.  

Rachel Oldham 

¡Sinceramente, no puedo creer que sea una de las ganadoras de IsaBody Kickstart 90! Todavía no me lo creo.  

Decidí unirme a Isagenix porque, como tantas mujeres en esta etapa de la vida, estaba pasando por la perimenopausia, lo que me llevó a ganar peso. Esto realmente minó mi confianza y llegué a un punto en el que evitaba salir con mis amigos porque ya nada me quedaba bien, pero luego los veía a todos divirtiéndose sin mí y, obviamente, me sentía aún peor. Luego, de forma devastadora, mi madre falleció inesperadamente el año pasado.  

Entre la enorme pérdida y mis luchas personales, me encontraba en una situación muy dolorosa y sabía que tenía que hacer algo para recuperar mi energía y mi confianza. Así que me inscribí en la carrera de 10 km de Manchester en mayo de 2025 y me uní a Isagenix para trabajar en mi salud y ganar fuerza para la carrera.  

Ya no quería simplemente sobrevivir, quería sentirme viva, fuerte y sana, y ese objetivo de terminar los 10 km me mantuvo centrada porque sabía que sentiría una gran sensación de logro.  

Durante el Kickstart 90, empezaba el día con un Thermo GX, Ionix® Supreme y una botella de Collagen Elixir (¡esa cosa es mágica!), y luego tomaba un IsaLean® Shake mezclado con hielo para desayunar y almorzar. Sabía que podía confiar en mis snacks saludables favoritos y, para cenar, siempre preparaba una comida recién hecha con menos de 700 calorías, lo que me daba libertad para vivir mi vida mientras seguía el plan.  

También me encantaban los días de limpieza. Tomaba cuatro bebidas Nourish for Life® y dividía mis dos paquetes de Harvest Thins en pequeños botes para poder repartirlos a lo largo del día.  

Lo que realmente me ayudó a seguir adelante fue esa sensación que empecé a tener al principio: que me sentía realmente bien conmigo misma otra vez. Ha tenido un impacto tan poderoso en mi estado de ánimo general y en mi salud mental que ahora soy más activa, más sociable y estoy recuperando la confianza en mí misma. ¡Me siento muy bien!  

Ahora no evito mirarme al espejo, pero tampoco me obsesiono con la báscula: prefiero usar medidas para controlar mi progreso. También tengo mucha más energía, lo que ha supuesto un cambio radical.  

El chat grupal al principio fue una gran motivación. Todos estaban en su propio viaje y eso realmente me ayudó a concentrarme durante los primeros 30 días. Después de eso, ¡descubrí que mi propia motivación interna tomó el control!  

Ya me inscribí en mi próximo IsaBody Kickstart 90 y estoy emocionada por seguir construyendo sobre todo lo que he logrado hasta ahora.  

Para cualquiera que esté pensando en apuntarse, mi mejor consejo es que lo dividan en partes: 30 días cada vez. Te sorprenderá lo que puede cambiar en un mes, y resulta menos intimidante que verlo como un bloque de 90 días.  

Siempre que tengas un mal día, mi mejor consejo es que pienses en cuando te sentías realmente bien, para poder guardar ese sentimiento y que te ayude a volver al buen camino. Simplemente da pequeños pasos cada día y nunca te rindas.

¿Te sientes inspirado? Al igual que Rachel, tú también puedes iniciar tu transformación y llevar un estilo de vida más saludable con IsaBody Kickstart 90. Además, cuando completes tu primer reto, recibirás un cupón de 90 £/100 € para productos que te ayudará a seguir adelante.