Beaucoup de personnes à différentes étapes de leur vie ou présentant des restrictions médicales nous posent des questions au sujet de l’utilisation des produits Isagenix. Si votre état de santé exige des précautions particulières, nous vous recommandons d’en parler avec votre médecin avant de démarrer un Programme Isagenix, de modifier votre régime alimentaire ou de changer votre mode de vie. Isagenix propose des substituts de repas et des compléments nutritionnels ; il ne s’agit pas de médicaments. Aucune information fournie dans le cadre de la promotion de nos produits ne doit être considérée comme un avis médical.

Grossesse et allaitement

Il est important de bien manger tout au long de la vie, en particulier lorsque vous prévoyez une grossesse, que vous êtes déjà enceinte ou que vous allaitez. Ce n’est pas le moment de faire un régime. Durant le premier trimestre de la grossesse, les besoins énergétiques augmentent d’environ 200 calories par jour (1). Les femmes qui allaitent uniquement au cours des six premiers mois peuvent avoir besoin de 330 calories supplémentaires par jour pour satisfaire les besoins énergétiques alors plus élevés, bien que cela diffère légèrement d’une personne à l’autre (1).

En cas de restriction de votre apport calorique, il se peut que vous n’obteniez pas tous les nutriments dont vous et votre bébé avez besoin. Il est important pour une femme de surveiller son poids et de discuter de ses besoins nutritionnels avec la sage-femme ou le médecin tout au long de la grossesse. Pour bien vivre la grossesse et la période postpartum, il faut manger de façon équilibrée, prendre le poids nécessaire et pratiquer une activité physique régulière.

Bien qu’Isagenix propose des solutions pratiques et faciles à utiliser et que beaucoup de nos produits conviennent aux mères qui allaitent, nous vous recommandons de ne pas suivre de régime hypocalorique pendant l’allaitement. Les femmes enceintes ont un besoin accru en calories, en vitamines et en minéraux. Le fait d’associer les nutriments présents dans un IsaLeanTM Shake ou une IsaLeanTM Bar à vos repas habituels vous permet d’ingérer plus de calories et de nutriments pour vous et votre futur bébé. Ces produits ne doivent jamais être utilisés en tant que substituts de repas ou aux fins de perdre du poids pendant la grossesse.

De même, nous vous recommandons de ne pas suivre de Cleanse Days* pendant la grossesse ou l’allaitement. Nous conseillons de ne pas consommer les produits suivants pendant la grossesse ou pendant l’allaitement, car ils contiennent des ingrédients à base de plantes qui n’ont pas fait l’objet d’une étude poussée à des fins d’utilisation par ces groupes de la population : Nourish for LifeTMIonix® SupremeIsaDelightTMThermo GXTMIsaMoveTM ou e-ShotTM.

Diabètes

Nous comprenons que, pour les personnes atteintes de diabète, les produits Isagenix peuvent être utilisés comme outil afin d’atteindre les objectifs fixés en matière d’alimentation et de style de vie. Le diabète est une pathologie complexe associée à différentes causes. Il est très spécifique à chaque individu, ce qui signifie que le traitement peut différer d’un patient à l’autre.

Pour de nombreuses personnes, le fait d’entamer un Programme 30 jours Perte de Poids peut impliquer un changement drastique au niveau de l’alimentation. Par exemple, IsaLean Shake est un substitut de repas équilibré de 240 calories qui apporte 24 grammes de protéines haute qualité et 8 grammes de fibres alimentaires. Comparé aux repas classiques, IsaLean Shake apporte moins de calories et une proportion équilibrée de nutriments.

Selon la façon dont vous gérez votre glycémie, le démarrage d’un Programme Isagenix peut nécessiter quelques ajustements avec l’aide de votre professionnel de santé. Par exemple, certains médicaments utilisés pour contrôler les niveaux de glucose dans le sang sont dosés au vu de la quantité de glucides que vous consommez. Vous devez en parler à votre médecin et savoir dans quelle mesure ces médicaments sont impactés par vos habitudes alimentaires et sportives afin de garantir la réussite du programme.

Un Cleanse Day* est un jeûne suivi sur le plan nutritionnel qui implique de s’abstenir de pratiquement toute nourriture sur une période d’un ou deux jours par semaine, avec un maximum de quatre jours par mois. Des recherches soutiennent les avantages du jeûne intermittent pour la population en général (2-4) ; cependant, les Cleanse Days* n’ont fait l’objet d’aucune étude chez les personnes atteintes de diabète. Il n’est donc pas clairement établi que les Cleanse Days * sont utiles pour ce groupe de la population. Parlez à votre médecin pour savoir s’il est opportun pour vous de suivre un programme de Cleanse Days* et pour établir un plan de gestion de votre glycémie durant les jours où vous ne consommez pas de repas réguliers.

Intolérance au lactose

L’intolérance au lactose est un problème digestif qui se caractérise par une capacité réduite à digérer le lactose, une source de glucides présente dans le lait, car le corps produit de faibles niveaux d’enzyme lactase (5). Cependant, les personnes souffrant d’intolérance au lactose peuvent très souvent consommer une petite quantité de lactose sans éprouver de gêne particulière. Par exemple, certaines personnes intolérantes au lactose peuvent boire un petit verre de lait sans déclencher de symptômes, tandis que d’autres ne tolèrent pas une goutte de lait dans leur café (6).

Il est facile de vérifier quels produits contiennent du lait. En Europe, dès que du lait est utilisé en tant qu’ingrédient dans la fabrication d’un produit alimentaire, cela doit être clairement indiqué sur l’étiquette. Vous verrez apparaître le terme lait en gras dans la liste des ingrédients qui se trouve au dos de l’emballage (7).

Selon votre sensibilité au lactose, vous pouvez toujours déguster certains produits qui contiennent du lait. IsaLean Shake contient de l’enzyme lactase afin de faciliter la digestion du lactose (bien que le produit ne contienne qu’une faible quantité de lactose). Si vous êtes intolérant(e) au lactose et que vous choisissez l’un de nos produits contenant du lait, nous vous conseillons de tester votre niveau de tolérance en ingérant une petite quantité au début et en augmentant progressivement la dose.

Vous pouvez démarrer Isagenix pour plusieurs raisons, que ce soit pour perdre du poids ou simplement pour vous sentir mieux dans votre corps. Les produits Isagenix peuvent vous aider à atteindre vos objectifs en matière de mode de vie, mais veillez à consulter votre médecin avant de modifier votre régime ou vos habitudes de façon importante.

*Un Cleanse Day est un jeûne alimentaire suivi sur le plan nutritionnel qui nourrit et booste les systèmes de détoxification de votre corps. Pour plus d’informations sur les Cleanse Days, consultez le site Isagenix.com.

Références

  1. NHS Choices. New weight advice for pregnancy. 2010. Disponible à l’adresse suivante : https://www.nhs.uk/news/pregnancy-and-child/new-weight-advice-for-pregnancy/ (accès le 21 septembre 2017)
  2. Klempel MC, Kroeger CM, Bhutani S, Trepanowski JF, Varady KA. Intermittent fasting combined with calorie restriction is effective for weight loss and cardio-protection in obese women. Nutr J. 21 novembre 2012 ; 11:98.
  3. Harvie MN, Pegington M, Mattson MP et al. The effects of intermittent or continuous energy restriction on weight loss and metabolic disease risk markers: a randomized trial in young overweight women. Int J Obes (Lond) 2011 ; 35:714-27.
  4. Heilbronn LK, Smith SR, Martin CK, Anton SD, Ravussin E. Alternate-day fasting in nonobese subjects: effects on body weight, body composition, and energy metabolism. Am J Clin Nutr. Janvier 2005 ; 81(1):69-73.
  5. Allergy UK. Food Allergy. Disponible à l’adresse suivante : https://www.allergyuk.org/information-and-advice/conditions-and-symptoms/36-food-allergy (accès le 21 septembre 2017)
  6. NHS Choices. Lactose intolerance. Disponible à l’adresse suivante : http://www.nhs.uk/Conditions/lactose-intolerance/Pages/Introduction.aspx (accès le 21 septembre 2017)
  7. Food Standards Agency. EU FIC regulations on food labelling. Disponible à l’adresse suivante : https://www.food.gov.uk/science/allergy-intolerance/label/labelling-changes (accès le 21 septembre 2017)