Wie funktioniert ein Cleanse Day?
Sicher haben Sie bereits vom intermittierenden Fasten gehört? Nun, die Cleanse Days, also Reinigungstage, sind unsere ganz eigene Version davon. Anstatt komplett zu verzichten, konzentrieren wir uns auf das, was wir essen dürfen, denn auch beim Fasten ist es wichtig, dem Körper jeden Tag die nötigen Nährstoffe zuzuführen. Das bedeutet, dass Sie alle paar Stunden [...]